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体育高考生男生下肢运动损伤预防训练手段优选及运用效果的研究.pdf

体育高考生男生下肢运动损伤预防训练手段优选及运用效果的研究.pdf

    摘要

    研究目的：下肢运动损伤在体育高考男生中普遍存在，严重影响其运动成绩的提升。本

    研究从预防下肢运动损伤的角度出发，通过阅读文献、专家访谈对预防训练的手段进行筛选，

    并从对教师和专家进行的问卷调查中优选出有针对性的预防训练手段融入到常规训练中，并

    通过实验检验其运用效果。

    研究方法：主要采用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、实验法以及数理统计法。

    选取诸城超然综合高级中学体育高考生男生为研究对象，随机分为对照组（n=18）和实验组

    （n=18），实验组和对照组无显著性差异。将优选的下肢运

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