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教科版初中九年级体育2025-2026学期末测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.减少食欲

D.促进骨骼生长

2.在进行短跑训练时，以下哪项技术动作是错误的？

A.起跑时采用蹲踞式起跑

B.起跑后迅速将身体重心前倾

C.途中跑时尽量保持身体直立

D.冲刺时抬高膝盖

3.篮球运动中，以下哪种传球方式最适合长距离传球？

A.撑球传球

B.传球

C.抛球传球

D.传球

4.在进行跳高训练时，以下哪项技术动作是错误的？

A.起跳时双腿弯曲

B.起跳后身体尽量挺直

C.过杆时身体呈水平状态

D.落地时单脚着地

5.体育锻炼过程中，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.深呼吸，每次呼吸时间较长

B.浅呼吸，每次呼吸时间较短

C.不呼吸，依靠惯性运动

D.持续屏住呼吸

6.在进行足球训练时，以下哪项技术动作是错误的？

A.踢球时脚尖指向出球方向

B.控球时脚底贴地

C.过人时身体尽量贴地

D.射门时脚跟触球

7.在进行游泳训练时，以下哪种泳姿最适合初学者？

A.蝶泳

B.仰泳

C.自由泳

D.蛙泳

8.在进行排球训练时，以下哪种发球方式最适合初学者？

A.超手发球

B.侧旋发球

C.平抛发球

D.自由发球

9.在进行田径运动时，以下哪种跑姿最适合长跑？

A.短跑跑姿

B.中长跑跑姿

C.长跑跑姿

D.跨栏跑姿

10.在进行体育比赛时，以下哪种行为是违反体育道德的？

A.尊重对手

B.遵守规则

C.裁判判罚时进行抗议

D.勇于拼搏

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以增强心肺功能，提高______。

2.篮球运动中，运球时手要______球。

3.跳高训练中，过杆时身体要呈______状态。

4.足球运动中，传球时脚要______球。

5.游泳训练中，自由泳的呼吸方法是______。

6.排球运动中，发球时要用力______球。

7.田径运动中，长跑的呼吸方法是______。

8.体育锻炼可以促进______生长。

9.篮球运动中，投篮时要用力______球。

10.体育比赛时，要尊重______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处包括哪些？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.减少食欲

D.促进骨骼生长

2.在进行短跑训练时，正确的技术动作包括哪些？

A.起跑时采用蹲踞式起跑

B.起跑后迅速将身体重心前倾

C.途中跑时尽量保持身体直立

D.冲刺时抬高膝盖

3.篮球运动中，正确的传球方式包括哪些？

A.撑球传球

B.传球

C.抛球传球

D.传球

4.在进行跳高训练时，正确的技术动作包括哪些？

A.起跳时双腿弯曲

B.起跳后身体尽量挺直

C.过杆时身体呈水平状态

D.落地时单脚着地

5.体育锻炼过程中，正确的呼吸方式包括哪些？

A.深呼吸，每次呼吸时间较长

B.浅呼吸，每次呼吸时间较短

C.不呼吸，依靠惯性运动

D.持续屏住呼吸

6.在进行足球训练时，正确的技术动作包括哪些？

A.踢球时脚尖指向出球方向

B.控球时脚底贴地

C.过人时身体尽量贴地

D.射门时脚跟触球

7.在进行游泳训练时，正确的泳姿包括哪些？

A.蝶泳

B.仰泳

C.自由泳

D.蛙泳

8.在进行排球训练时，正确的发球方式包括哪些？

A.超手发球

B.侧旋发球

C.平抛发球

D.自由发球

9.在进行田径运动时，正确的跑姿包括哪些？

A.短跑跑姿

B.中长跑跑姿

C.长跑跑姿

D.跨栏跑姿

10.在进行体育比赛时，正确的行为包括哪些？

A.尊重对手

B.遵守规则

C.裁判判罚时进行抗议

D.勇于拼搏

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以帮助人放松心情，缓解压力。

2.篮球运动中，运球时手要紧握球。

3.跳高训练中，过杆时身体要呈水平状态。

4.足球运动中，传球时脚要用力踢球。

5.游泳训练中，自由泳的呼吸方法是交替呼吸。

6.排球运动中，发球时要用力将球抛出。

7.田径运动中，长跑的呼吸方法是深呼吸。

8.体育锻炼可以促进骨骼生长。

9.篮球运动中，投篮时要用力将球投出。

10.体育比赛时，要尊重对手。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述体育锻炼对身体健康的主要益处。

2.篮球运动中，如何进行正确的传球？

3.跳高训练中，如何进行正确的过杆动作？

4.足球运动中，如何进行正确的射门？

5.游泳