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守护心灵晴空，拥抱青春暖阳

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

五月的风裹挟着青春的活力，也带来了对心灵关怀的呼唤。在这个充满希望与生机的季节里，我们迎来了学校的心理健康宣教月。今天，我想和大家聊聊“心灵的阳光”，谈谈如何在成长的路上，守护好我们的心理健康。

同学们，高中生活像一场充满挑战的马拉松。我们在堆积如山的课本间穿梭，在大大小小的考试中拼搏，在理想与现实的碰撞里迷茫。这些压力就像无形的乌云，一不小心就会遮蔽我们心灵的天空。或许你曾因一次考试失利而情绪低落，因和朋友的一次矛盾而陷入自我怀疑，又或是在繁重的学业中感到疲惫不堪，这些都是成长过程中再正常不过的经历。但请记住，心理健