原创力文档2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（四）
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.社交恐惧的主要原因不包括（）
A.自卑心理B.害怕被拒绝、被评价C.善于与人交往D.童年负面经历
2.下列哪种情绪调节方式会伤害自己（）
A.运动宣泄B.自我伤害C.倾诉宣泄D.听音乐调节
3.大学生学业压力的应对方法不包括（）
A.合理规划学习时间B.逃避学习，沉迷娱乐C.积极向老师、同学请教D.调整学习方法，提高效率
4.自我认知的途径不包括（）
A.自我反思
2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（四）
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.社交恐惧的主要原因不包括（）
A.自卑心理B.害怕被拒绝、被评价C.善于与人交往D.童年负面经历
2.下列哪种情绪调节方式会伤害自己（）
A.运动宣泄B.自我伤害C.倾诉宣泄D.听音乐调节
3.大学生学业压力的应对方法不包括（）
A.合理规划学习时间B.逃避学习，沉迷娱乐C.积极向老师、同学请教D.调整学习方法，提高效率
4.自我认知的途径不包括（）
A.自我反思
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