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武术套路三段试卷及分析

单项选择题（每题2分，共20分）

1.武术套路中，马步的基本姿势特点是？

A.高马步B.中马步C.低马步

D.歇马步

答案：C

2.“马祖拳”属于哪种武术流派？

A.武当派B.峨眉派C.长拳D.南拳

答案：D

3.套路中“冲拳”属于哪种拳法？

A.肘法B.肩法C.拳法D.腿法

答案：C

4.武术套路评分中，哪个动作不扣分？

A.动作不规范B.动作幅度小C.动作流畅D.动作过快

答案：C

5.武术套路中的“弓步”属于哪种步型？

A.歇步B.马步C.弓步D.虚步

答案：C

6.套路中“提膝”属于哪种动作？

A.拳法B.腿法C.肘法D.肩法

答案：B

7.武术套路比赛时，哪个动作会扣分？

A.动作到位B.动作缓慢C.动作整齐D.动作准确

答案：B

8.“太极拳”属于哪种武术？

A.南拳B.北拳C.太极拳D.长拳

答案：C

9.套路中“仆步”属于哪种步型？

A.马步B.弓步C.仆步D.虚步

答案：C

10.武术套路中，哪个动作不属于基本步型？

A.马步B.歇步C.虚步D.猛步

答案：D

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多项选择题（每题2分，共20分）

1.套路中常见的步型有？

A.马步B.弓步C.歇步D.虚步

答案：A,B,C,D

2.武术套路评分标准包括？

A.动作规范性B.动作整齐度C.动作幅度D.动作速度

答案：A,B,C

3.常见的武术拳法有？

A.冲拳B.推掌C.打虎D.亮掌

答案：A,B,D

4.套路中常见的腿法有？

A.踢腿B.踹腿C.点腿D.拍腿

答案：A,B,C

5.武术套路比赛时，以下哪些动作会扣分？

A.动作不连贯B.动作幅度小C.动作到位D.动作缓慢

答案：A,B,D

6.太极拳的特点包括？

A.动作缓慢B.气势连贯C.动作幅度大D.以意领气

答案：A,B,D

7.套路中常见的拳法有？

A.冲拳B.推掌C.亮掌D.肘击

答案：A,B,C,D

8.武术套路评分时，以下哪些会加分？

A.动作整齐B.动作流畅C.动作幅度大D.动作准确

答案：A,B,C,D

9.常见的武术步型有？

A.马步B.弓步C.歇步D.虚步

答案：A,B,C,D

10.武术套路比赛时，以下哪些属于基本动作？

A.拳法B.腿法C.步法D.肘法

答案：A,B,C,D

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判断题（每题2分，共20分）

1.武术套路比赛时，动作幅度越大越好。

答案：×

2.马步是套路中最重要的步型之一。

答案：√

3.太极拳属于南拳。

答案：×

4.套路中“仆步”属于高步型。

答案：×

5.武术套路比赛时，动作速度越快越好。

答案：×

6.长拳套路中常见“提膝”动作。

答案：√

7.武术套路评分时，动作不规范会扣分。

答案：√

8.南拳套路中常见“推掌”动作。

答案：√

9.武术套路比赛时，动作整齐会加分。

答案：√

10.歇步属于套路中常见的步型。

答案：√

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简答题（每题5分，共20分）

1.简述武术套路中“马步”的基本要求。

答案：马步要求两脚平行开立，屈膝半蹲，大腿与地面平行，身体重心降低并稳定，腰胯放松，上身正直。

2.简述武术套路中“冲拳”的动作要领。

答案：冲拳要求拳面垂直，拳眼向前，出拳时腰胯发力，手臂直线冲出，力达拳峰。

3.简述武术套路评分中“动作规范性”的标准。

答案：动作规范性指动作幅度、方向、速度等符合套路要求，无多余动作，符合武术技术标准。

4.简述武术套路中“弓步”的基本要求。

答案：弓步要求前脚屈膝前弓，后脚蹬直后伸，身体重心前移，上身正直，膝盖对准脚尖。

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讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论武术套路中“动作整齐度”的重要性。

答案：动作整齐度体现套路的整体协调性和美感，有助于评分，同时也能展示练习者的基本功和训练水平。

2.讨论武术套路中“动作幅度”对评分的影响。

答案：动作幅度大能体现套路的力量和气势，但需符合技术规范，否则可能因过度夸张而被扣分。

3.讨论南拳和北拳在套路风格上的区别。

答案：南拳动作短小精悍，步法灵活；北拳动作舒展，跳跃多，风格刚劲。

4.讨论武术套路训练对身心健康的益处。

答案：武术套路训练能增强体质，提高协调性，同时培养专注力和意志力，对心理健康有积极作用。