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高等教育科学咨询第17期(总第791期)

就业压力下大学生就业心理分析与自我调控

羊建信

（临夏州职业技术学校，甘肃临夏731100）

摘要：大学人才培养的主要目的是需要大学生面向社会就业，因此就业对大学生来说是非常重要的。如何

选择就业、如何将所学的知识融入到工作中等问题都是需要考虑的。就业给大学生带来了许多心理压力，尤其是

在当前就业形势颇为严峻的情况下，很多大学生无法找到自己想要的工作，导致他们的心理也不断受到冲击，产生

诸如矛盾、焦虑、抑郁等心理问题。心理问题的产生严重影响了大学生的就业甚至心理健康，因此如何让大学生树

立正确的择业观、全方面地提升心理素质并保持良好的心态，同时有效在就业目标以及就业心理方面进行自我

调节，对大学生的就业前景都是非常重要的。

关键词：就业问题；大学教育；心理分析；自我调控

就业不仅关乎着大学生个人的前程，对家庭甚至矛盾现状在我国的未来可能会存在很长一段时间。

社会的影响都是非常大的，因此就业问题始终是大学随着我国大学招生规模的扩大，大学生的数量也

生最担忧也是最重视的问题。就业前途作为每个大学在不断增加，而在大学生毕业的高峰期，大多数企业的

生所需要考虑的重点，它给大学生带来的往往不是前岗位都出现了供不应求的状况，导致大学生待业人数

进的动力，更多的则是一份担忧。毕竟大学生作为文化急剧增加，就业结构矛盾也在日益突出。而且当前市场

水平相对较高的群体，他们的理想和追求也相对较高，和科技的变化过快，很容易导致大学生学到的专业知

所要面临的问题、挑战、机遇和麻烦相对来说也比较难识相对落后，而大部分企业又比较讲究实效性与工作

处理，因此就业前途的问题很容易给当代大学生带来效率和工作经验，导致没有工作经验的大学毕业生很

很大的心理压力。而且由于部分大学生给自己定的目难受到企业的青睐。

标过于长远或庞大，很容易产生一定的落差，在这种理很多高校在教育中只注重大学生的专业教育，并

想和现实的落差当中，大学生很容易对一些小挫折感没有对学生的生活和思想进行关注，导致学生在大学

到失望，导致大学生出现一种心理失衡的状态，加上部很容易出现“混日子”的现象。有相当一部分学生，到

分大学生毕业后根本无法获得有效的心理疏导，因此了大学除了应付考试，其他时间都在疯狂放松、疯狂享

很容易诱发各种心理疾病[1]。所以让大学生学会科学有受，过于追求自由的生活反而影响了自身的发展前途，

效的心理自我调控方法对大学生未来的身心健康是非导致许多大学生出现了堕落懒散的心理。同时大部分

常重要的。学校也没有对大学生进行良好的职业规划教育，导致

一、当前大学生要面临的就业形势大学生在就业选择时非常迷茫，无法去抉择自己想做

首先，随着我国教育体制、经济体制等等各方面的什么，自己的发展道路是什么，对大学生的心理压力产

改革，加上科学技术的发展以及产业结构的调整，当前生了极大的冲击。而部分高校由于忽视了学生心理以及

社会对于人才的需求目标和数量都产生了许多变化。思想道德的发展，并没有开办心理咨询室以及开展思

各个机关和单位都在以精简机构和压缩编制为主，大想健康教育，导致大学生出现思想和心理的问题无处

多数国有企业也在实施减员增效计划，因此大学毕业解决，从而有引发潜在心理疾病的风险，对大学生未来

生的竞争压力是非常大的。同时随着人工智能的发明，的发展和就