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2026年健康管理师面试准备与答案要点

一、单选题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在社区开展健康讲座时，应优先考虑以下哪项原则？

A.强调个人责任，减少政府干预

B.使用专业术语，确保内容权威

C.结合当地居民健康需求，采用通俗易懂的语言

D.以推销健康产品为主要目标

2.某中年男性长期吸烟，血压偏高，但未确诊高血压。健康管理师应建议其首先采取哪种措施？

A.立即服用降压药

B.改善饮食结构，减少盐分摄入

C.增加运动量，每周至少3次有氧运动

D.提供心理疏导，缓解压力

3.在健康体检报告中，空腹血糖6.1mmol/L属于以下哪种情况？

A.正常范围

B.糖尿病前期

C.糖尿病确诊

D.需进一步复查

4.健康管理师在制定个性化膳食计划时，应特别注意以下哪项原则？

A.严格限制碳水化合物摄入

B.优先选择有机食品，避免加工食品

C.根据居民经济水平调整食物种类

D.保证营养均衡，但无需考虑个体差异

5.某老年人出现轻度认知障碍，健康管理师应建议其家属优先关注以下哪项？

A.安排脑部CT检查

B.提供认知训练，如拼图、数独等

C.立即使用脑保健品

D.减少社交活动，避免过度刺激

6.在健康风险评估中，肥胖指数(BMI)≥28通常被定义为以下哪种情况？

A.正常体重

B.超重

C.肥胖

D.严重肥胖

7.健康管理师在指导糖尿病患者进行运动时，应特别提醒以下哪项注意事项？

A.运动前无需检查血糖

B.运动强度应逐渐增加

C.运动后可立即进食，无需等待

D.避免空腹运动

8.某社区居民健康档案中记录吸烟15年，每天1包，健康管理师应建议其优先采取以下哪项干预措施？

A.立即戒烟

B.减少吸烟量，逐步戒烟

C.使用尼古丁替代疗法

D.避免接触二手烟

9.在健康生活方式评估中，每天睡眠时间7-8小时属于以下哪种等级？

A.不健康

B.基本健康

C.良好

D.优秀

10.健康管理师在评估某企业员工心理健康时，应优先关注以下哪项指标？

A.病假率

B.生产效率

C.员工满意度

D.社交网络

二、多选题（共5题，每题2分）

1.健康管理师在开展慢性病管理时，应综合运用以下哪些工具？

A.健康教育手册

B.可穿戴设备监测数据

C.医疗检查结果

D.社区支持小组

E.健康保险政策

2.某中年女性体检发现血脂异常，健康管理师应建议其调整以下哪些生活方式？

A.减少红肉摄入

B.增加膳食纤维

C.限制酒精消费

D.增加高强度间歇训练

E.定期服用降脂药物

3.在家庭健康管理中，健康管理师应指导家庭关注以下哪些方面？

A.成员饮食结构

B.睡眠质量

C.应对慢性病的能力

D.社交支持系统

E.家居环境安全

4.某社区居民健康档案中记录有高血压家族史，健康管理师应建议其重点监测以下哪些指标？

A.血压

B.血糖

C.血脂

D.体重指数(BMI)

E.心率

5.健康管理师在评估某企业员工健康风险时，应收集以下哪些信息？

A.员工年龄、性别分布

B.工作压力水平

C.卫生习惯（如洗手频率）

D.健康体检数据

E.公司福利政策

三、判断题（共5题，每题1分）

1.健康管理师在开展健康讲座时，可以直接推荐某款保健品，以获取佣金。（×）

2.BMI计算公式为：体重(kg)/身高(m)2，适用于所有人群。（√）

3.糖尿病患者运动时，若出现心悸、出汗等症状，应立即停止运动。（√）

4.健康风险评估报告中的风险等级仅反映个体患病概率，无需考虑社会因素。（×）

5.慢性病患者健康管理的主要目标是通过药物控制症状，无需关注生活方式干预。（×）

四、简答题（共3题，每题5分）

1.简述健康管理师在社区开展健康讲座时应遵循的关键步骤。

-步骤一：需求评估，了解居民最关心的健康问题。

-步骤二：内容设计，结合当地健康数据，采用通俗易懂的语言。

-步骤三：形式多样化，结合案例分析、互动问答等提高参与度。

-步骤四：后续跟进，通过健康档案或随访评估效果。

2.健康管理师如何指导慢性病患者制定个性化运动计划？

-评估健康状况，排除运动禁忌症（如严重心功能不全）。

-设定合理目标，如每周3次有氧运动，每次30分钟。

-选择合适运动，如散步、太极拳，避免高强度冲击。

-监测运动反应，若出现不适需调整或暂停。

3.健康管理师在家庭健康管理中如何发挥关键作用？

-建立健康档案，记录家庭成员健康状况。

-提供个性化建议，如饮食调整、用药指导。

-组织家庭健康活动，如共同运动、健康食谱制作。

-协调医疗资源，协助家庭成员及时就医。

五、案例分析题