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- 2026-02-05 发布于湖北
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第一章:时间管理:告别瞎忙,掌控工作节奏;01;第1页:引入——你的时间去哪了?;第2页:分析——时间管理的常见误区;第3页:论证——高效时间管理的核心工具;第4页:总结——时间管理的行动指南;02;第5页:引入——面对复杂任务的恐惧;第6页:分析——任务分解的常见障碍;第7页:论证——任务分解的黄金法则;第8页:总结——任务分解的进阶技巧;03;第9页:引入——你的专注力正在被碎片化;第10页:分析——专注力流失的三大原因;第11页:论证——科学提升专注力的方法;第12页:总结——专注力提升的日常仪式;04;第13页:引入——协作中的“隐形成本”;第14页:分析——团队协作的常见障碍;第15
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