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第一章职场心理压力的识别与应对第二章沟通障碍与情绪管理第三章目标管理与自我效能第四章创新思维与问题解决第五章组织变革与适应力第六章职场人际关系与团队协作1

01第一章职场心理压力的识别与应对

第1页职场心理压力的普遍性压力的预防措施组织和个人可以采取的预防策略压力管理的意义为什么压力管理对个人和组织至关重要压力管理的目标压力管理的具体目标和预期效果压力管理的原则压力管理的基本原则和方法论压力管理的工具实用的压力管理工具和技巧3

第2页职场心理压力的常见类型职业发展压力晋升机会少、职业发展受限的压力工作环境恶劣、设备陈旧等导致的压力薪酬待遇低、经济状况不佳的压力不同压力类型之间