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2026年舞蹈微格教学教案

一、教学基本信息

授课对象：舞蹈专业中职/高中生（16-18岁），具备基础舞蹈功底，以精准化、模块化微格教学为主，兼顾个体展示与小组互评，4-6人/组，适配微格教学“聚焦细节、精准纠错”的核心需求，侧重动作精细化、教学反思与实操能力提升。

课时：1课时（90分钟），具体分配：微格教学导入10分钟、核心动作微格拆解教学35分钟、微格实操演练25分钟、题型练习15分钟、总结延伸5分钟。

教学主题：舞蹈微格教学——古典舞基础动作（圆场步、兰花指）精细化拆解，掌握微格观察、动作纠错与规范呈现技巧，提升舞蹈动作精准度与教学实操能力。

教学目标：

知识目标：理解舞蹈微格教学的核心内涵与流程，掌握古典舞圆场步、兰花指的精细化动作要领，熟悉微格观察、互评的标准与方法，知晓动作发力细节与常见错误纠正技巧。

能力目标：通过微格拆解与题型练习，能精准完成核心动作，具备微格场景下的动作观察、纠错能力，能规范开展小组互评与自我反思，提升动作精细化程度与教学实操素养。

情感目标：培养严谨的舞蹈学习态度与精细化练习意识，乐于参与微格实操与互评，增强自我反思、互助提升的能力，夯实舞蹈专业基础，适配舞蹈教学与表演的专业需求。

教学重难点：

重点：圆场步、兰花指的精细化动作规范，微格观察与纠错的核心方法，5种题型对应的实操与评价标准。

难点：圆场步发力均匀、步伐连贯且身体稳定，兰花指姿态标准、手指发力精准，能精准捕捉他人动作漏洞并给出针对性纠错建议，实现动作与情感的精准融合。

教学准备：微格教室（配备全身镜、摄像头、投屏设备）、古典舞基础音乐（节奏舒缓、适配基础动作）、动作精细化拆解视频、微格观察记录表、舞蹈动作图解、评分表、白板、马克笔、计时表、急救包（备用）、古典舞服饰（可选）。

二、教学过程（贴合微格教学特点：模块化拆解、精准化教学、多维度观察、强反思，兼顾专业性与实操性，适配专业学员提升需求）

（一）微格教学导入（10分钟）

1.主题导入：讲解舞蹈微格教学的核心定义——以小型化、精细化、模块化为特点，聚焦单个动作或教学片段，通过观察、示范、纠错、复盘实现精准提升，结合古典舞教学案例，引出本节课微格教学的核心动作与目标。

2.流程说明：明确本节课微格教学流程（拆解→示范→实操→观察→纠错→复盘），讲解微格观察、互评的基本要求，强调“聚焦动作细节、客观评价、精准纠错”的原则。

3.基础衔接：带领学员开展简短热身，重点活动脚踝、手腕、肩部与腰部，回顾古典舞基础姿态，为核心动作微格拆解教学铺垫，同时明确摄像头拍摄范围与实操规范。

（二）核心动作微格拆解教学（35分钟）

遵循“微格拆解→细节示范→个体实操→精准纠错”的流程，聚焦古典舞圆场步、兰花指两个核心动作，逐一对动作细节进行拆解，搭配摄像头投屏回放，实现精准教学。

1.兰花指微格拆解（15分钟）：

细节拆解：投屏展示兰花指精细化动作，逐手指讲解发力要点——拇指与食指轻捏，食指伸直，中指、无名指、小指自然弯曲并拢，指关节微微发力，手腕放松且保持水平，手心呈自然弧度，避免手指僵硬、间距不均。

示范与纠错：教师正面、侧面多角度示范，学员逐一实操，摄像头实时投屏回放，针对学员常见错误（手指弯曲不到位、手腕僵硬、发力过重），逐一个体指导，通过微格观察，让学员直观看到自身动作漏洞。

微格练习：学员分组实操，每组轮流展示，其他学员通过摄像头回放，记录动作细节与可优化之处，初步开展微格互评。

2.圆场步微格拆解（20分钟）：

细节拆解：聚焦圆场步的步伐、发力、身体姿态三个核心维度，拆解细节——双脚脚尖点地，交替向前迈出，步伐小巧均匀，发力以脚踝为主，膝盖微屈缓冲，身体保持直立，腰背挺直，双肩放松，重心平稳，避免步伐过大、重心偏移、脚踝发力不足。

示范与纠错：教师慢动作示范，搭配投屏回放，重点展示脚踝发力与步伐衔接细节，学员逐一开展直线、弧线圆场步实操，教师通过摄像头捕捉动作细节，精准纠正错误动作，强调“步幅一致、发力均匀、姿态稳定”。

微格复盘：学员个体实操后，观看自身动作回放，结合教师指导，开展自我反思，记录自身动作的核心问题与改进方案。

（三）微格实操演练（25分钟）

以小组为单位，开展微格实操演练，结合摄像头投屏与观察记录表，落实微格教学的观察、纠错与复盘要求，兼顾个体提升与小组互助。

小组分工：每组明确“展示者、观察者、记录者”，展示者完成兰花指与圆场步衔接动作，观察者通过摄像头聚焦动作细节，记录优点与错误，记录者填写微格观察记录表，梳理纠错建议。

轮流实操：每组轮流开展展示与观察，展示结束后，观察者结合动作回放，给出精准纠错建议，展示者根据建议现场改进，教师全程指导，规范互评语言与纠错逻辑。

集体复盘：选取2-3组典型实操案例，投屏回放，师生共同开展微格复盘，总结共