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运动与生理周期情景下心率变异性的深度剖析与应用研究

一、引言

1.1研究背景

心率变异性（HeartRateVariability，HRV）作为反映人体自主神经系统活动水平的关键指标，近年来在多个领域得到了广泛关注与深入研究。它能够通过非侵入式且安全的方式进行测量，为我们洞察人体生理和病理过程提供了独特视角。在正常生理状态下，HRV呈现出复杂的非线性动态模式，这一模式的背后是交感神经和副交感神经对心脏节律的精细调节，二者相互协调、相互制约，共同维持着心脏的正常功能以及人体的内环境稳定。

在运动领域，HRV的变化与运动强度、运动类型、运动疲劳以及运动恢复等密切相关。例如，随着运动强度的