抑郁症预防与干预讲座.pptxVIP

第一章抑郁症预防与干预讲座：背景与重要性第二章早期识别与自我筛查第三章非药物干预：运动、饮食与睡眠第四章心理干预技术：认知行为与正念第五章药物治疗与副作用管理第六章社会支持与长期管理

01第一章抑郁症预防与干预讲座：背景与重要性

第1页：引言——抑郁的普遍性与紧迫性全球抑郁症发病率逐年攀升，据统计，2021年全球约有3亿人患有抑郁症，相当于每20个人中就有1人受此困扰。中国抑郁症患者数量已超过5000万，且年轻化趋势明显，18-35岁人群发病率增长近40%。这一数据背后是无数家庭和社会的沉重负担。抑郁症不仅影响个人生活质量，还会导致工作能力下降、医疗资源消耗增加。例如，抑郁症患者