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第一章心理咨询基础理论与实操准备第二章建立咨询关系的关键技巧第三章核心咨询技术详解第四章咨询过程中的评估与诊断第五章特殊人群的咨询策略第六章咨询效果的评估与结束1

01第一章心理咨询基础理论与实操准备

第1页：心理咨询的定义与重要性心理咨询是一种专业性的助人过程，通过建立信任关系，运用心理学理论和技术，帮助来访者解决心理困扰、促进个人成长。根据中国心理学会2022年报告，中国心理咨询市场规模已达300亿元，年增长率15%，但专业咨询师缺口达60万。以小张为例，他是一名企业高管，因工作压力导致失眠、焦虑，尝试自我调节无效，最终寻求心理咨询帮助，一个月后睡眠质量显著改善。这一案例表明