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2026年春季高三毕业班开学收心大会校长讲话：百日冲刺，逐梦高考——以青春之力赴理想之约

亲爱的高三老师们、同学们：

大家上午好！

春寒料峭，却挡不住追梦的热忱；时光匆匆，已迈入高考冲刺的关键节点。今天，我们齐聚一堂，召开2026年春季学期高三开学收心大会。告别寒假的休整与沉淀，我们即将迎来为期100天的终极冲刺。在此，我谨代表学校，向始终坚守岗位、悉心指导的高三老师们致以崇高的敬意！向怀揣梦想、整装待发的同学们表示最热烈的欢迎与最殷切的期盼！

100天，是转瞬即逝的时光刻度，更是改写命运的黄金征程。你们肩负着自己的青春理想、家庭的殷切期盼，也承载着学校的荣光与嘱托。此刻，唯有迅速收心归位、凝心聚力，以最饱满的状态、最科学的方法、最坚定的信念冲刺到底，才能在六月的考场上绽放光芒。今天，我想与大家分享几点希望与嘱托：

一、收心聚力，快速切换“冲刺模式”

寒假的松弛与惬意需要即刻放下，高考的战鼓已经擂响。希望同学们做好“三个切换”：一是作息切换，迅速告别晚睡晚起的习惯，遵循学校作息规律，保证充足睡眠，以饱满精力投入每日学习；二是心态切换，从“假期放松”转向“冲刺备战”，摒弃浮躁与懈怠，树立“时不我待”的紧迫感；三是目标切换，将模糊的理想具象为清晰的高考目标，把目标分解到每一周、每一天、每一节课，让每一步努力都有方向、有力量。

老师们要率先垂范，迅速进入工作状态，精准分析学情，细化复习计划，针对不同层次学生制定个性化辅导方案，用专业与责任为同学们的冲刺之路保驾护航。

二、榜样领航，以坚定信念筑牢底气

追梦路上，榜样是照亮前行的光。2025年感动中国人物中，“大国工匠”徐立平深耕火药雕刻领域数十年，以极致专注铸就传奇；青年科学家颜宁潜心科研，突破学术壁垒，用坚持与热爱书写担当。他们的故事告诉我们：任何成功都不是偶然，而是源于日复一日的坚守与拼搏。

高考之路同样如此，每一次熬夜刷题、每一次错题订正、每一次咬牙坚持，都是在为梦想铺路。希望同学们以榜样为力量，坚定“我能行”的信念，正视学习中的困难与挫折，把压力转化为动力，把迷茫化为方向，在冲刺路上始终保持昂扬向上的姿态。

三、科学备考，以高效方法提升实效

百日冲刺，蛮力可贵，巧劲更重要。一是优化复习策略，立足学情查漏补缺，重点攻克薄弱学科与高频考点，构建完整的知识体系；二是强化课堂效能，紧跟老师复习节奏，专注听讲、主动思考，珍惜每一节复习课的黄金时间；三是重视错题复盘，建立错题本，定期整理分析，找准错误根源，避免重复犯错，让每一道错题都成为进步的阶梯；四是合理规划时间，平衡各学科学习时长，充分利用碎片化时间巩固知识点，同时预留休息时间，避免过度疲劳，保持高效学习状态。

四、心态调适，以从容姿态迎战高考

高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼。希望同学们学会“三个接纳”：接纳自己的不完美，不必因一次模拟考的失利而自我否定，及时调整策略重新出发；接纳备考的压力，适度压力是前进的动力，可通过运动、倾诉、听音乐等方式释放情绪；接纳过程的艰辛，冲刺路上难免疲惫，但请记住，每一次坚持都是在靠近梦想。

老师们要密切关注学生心理健康，多倾听、多鼓励、多疏导，帮助同学们缓解焦虑情绪，引导大家以从容、自信的心态面对高考，做到“战略上藐视、战术上重视”。

五、同舟共济，以团结之力共赴征程

高考不是孤军奋战，而是集体同行。同学们要珍惜同窗情谊，结成学习小组，分享学习经验、交流解题技巧，在互帮互助中共同进步；要保持良性竞争，在比学赶超中激发潜力，营造“团结奋进、积极向上”的班级氛围。

老师们要加强教研协作，共享教学资源，共同攻克复习难点；要主动关心学生的学习与生活，做同学们的良师益友，及时为大家排忧解难。学校将全力做好后勤保障，优化学习环境，为大家的冲刺之路提供坚实支撑。

同学们，百日冲刺，是青春最热烈的拼搏，是人生最珍贵的历练。100天后，你们将走进高考考场，书写青春的答卷；100天后，你们将奔赴理想彼岸，开启人生的新篇章。愿你们以梦为马，不负韶华，以“咬定青山不放松”的韧劲、“直挂云帆济沧海”的豪情，在百日冲刺中全力以赴，在六月考场中绽放光芒！

最后，祝愿同学们金榜题名、前程似锦！祝愿老师们工作顺利、桃李芬芳！

谢谢大家！