职场压力应对培训课程 (2).pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与影响第二章应对策略的心理学基础第三章压力干预的实用工具箱第四章组织层面的压力管理策略第五章压力管理的未来趋势与创新第六章课程实施方案与评估

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍性全球职场压力数据压力对企业的影响压力对个人的影响数据来源：世界卫生组织2023年报告数据来源：某跨国公司2022年员工满意度调查案例：某金融分析师小王

职场压力的来源分析工作量压力人际关系压力职业发展压力数据来源：某制造企业2022年生产数据分析数据来源：某咨询公司研究显示数据来源：某零售企业调查表明

压力的短期与长期影响对比短期影响（第1-3个月）生理指标：心率加快、