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预防溺水安全教育详细方案

一、高度重视，深刻认识预防溺水安全教育的重要性与紧迫性

生命对于每个人而言都仅有一次，它不仅承载着个人的希望与梦想，更维系着家庭的幸福与社会的和谐。然而，每年夏季及汛期，溺水事故却屡屡发生，成为威胁青少年及儿童生命安全的“头号杀手”之一。这些悲剧的背后，往往折射出安全意识的淡薄、自救互救能力的匮乏以及监护责任的缺失。因此，在全社会范围内系统、深入、持续地开展预防溺水安全教育，不仅是保障人民群众生命财产安全的迫切需要，更是践行“生命至上、安全第一”理念的具体体现。我们必须以对生命高度负责的态度，将此项工作摆在突出位置，常抓不懈，警钟长鸣。

二、明确核心教育内容，筑牢思想与能力双重防线

预防溺水安全教育并非简单的口号宣传，而是一项系统工程，需要从认知、行为、技能等多个层面进行全面武装。

（一）认识危险水域与风险辨识

首先，要让每一位教育对象清晰认识到哪些是容易发生溺水的危险水域。这包括但不限于：野外的河流、湖泊、池塘、水库、沼泽地、深潭、废弃矿坑积水区等自然水域，其水下情况复杂，可能存在暗礁、水草缠绕、淤泥深陷、水温骤变、水流湍急等危险因素。同时，一些看似安全的人工水域，如未开放的工地水坑、景观河道、灌溉沟渠，乃至家中的浴缸、蓄水池，若疏于防范，也可能成为隐患。需引导人们辨识这些水域的环境特征，如水流速度、水深变化、岸边湿滑程度、是否有警示标识等，从而自觉远离危险。

（二）树立“珍爱生命，预防溺水”的底线思维

教育的核心在于内化于心的敬畏。要通过真实案例分析（避免过度渲染血腥，侧重原因剖析与警示）、情景模拟等方式，让人们深刻理解溺水事故的突发性、高致死性以及对个人和家庭造成的无法挽回的伤痛。强调生命的可贵，摒弃侥幸心理和麻痹思想，将“安全第一”的理念深植心中，自觉抵制野外戏水、游泳等危险行为。

（三）严格遵守防溺水“六不准”及相关行为规范

将“不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；不到不正规的泳池游泳”这“六不准”作为行为准则的重中之重，反复强调，确保人人皆知、入脑入心。同时，延伸教育内容，如不在水边、到水中嬉戏打闹、玩耍、追赶；不在汛期等恶劣天气条件下靠近水域；不盲目逞强好胜，进行危险的涉水活动。

（四）掌握基本的自救、互救与急救知识技能

1.自救技能：

*保持冷静：是成功自救的首要前提。一旦落水，切勿惊慌失措、胡乱挣扎，应尽量保持体力。

*大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命”，引起他人注意。

*尝试漂浮：屏住呼吸，头向后仰，身体放松，手脚有规律地轻轻划水，尝试使口鼻露出水面。

*抽筋处理：若小腿或脚趾抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。若是大腿抽筋，则弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直。

*利用漂浮物：观察周围是否有木板、树枝、塑料瓶等可漂浮物，尽力抓住。

2.互救原则与技能（重点强调智慧救援，而非盲目下水）：

*立即呼救报警：发现同伴溺水，立即大声向周围成年人呼救，并让会游泳的成年人前来救援。同时，拨打急救电话（需准确说明事发地点、溺水人数、大致情况）。

*智慧救援，切勿盲目下水：强调未成年人严禁盲目下水施救，因为溺水者在慌乱中力量极大，很可能将施救者一同拖入水中，造成更大悲剧。

*利用工具救援：在确保自身安全的前提下，可寻找竹竿、绳索、长树枝、衣服连接成的绳索、救生圈、泡沫板、塑料桶等，伸向或抛给溺水者，让其抓住后拖向岸边。

*岸边施救技巧：若溺水者距离岸边较近，施救者应趴伏在岸边，降低重心，双手伸向溺水者，或使用长杆等工具，避免被拉入水中。

3.岸上急救（针对已救上岸的溺水者）：

*判断意识与呼吸：检查溺水者是否有意识、有无呼吸。

*清除口鼻异物：若溺水者口鼻中有泥沙、水草等异物，应迅速清除，保持呼吸道通畅。

*控水需谨慎：传统的“倒挂控水”并非适用于所有情况，且可能延误宝贵的心肺复苏时间。目前更强调在确保呼吸道通畅后，若溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏（CPR），直到专业医护人员到达。（此部分建议结合专业急救培训进行实操教学）

三、针对不同群体，实施精准化教育策略

（一）未成年人（特别是中小学生与幼儿）

*学校教育为主阵地：将防溺水教育纳入日常教学计划，通过主题班会、安全教育课、宣传栏、校园广播、观看教育短片、知识竞赛、情景剧表演等多种形式，常态化开展教育。

*家校协同：通过家长会、告家长书、家访、微信群等方式，向家长普及防溺水知识