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2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题库及答案(五)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.治疗心理疾病

C.培养专业心理医生

D.提高学生的学业成绩

2.以下哪项不属于心理压力的应对策略？()

A.正确认识压力

B.改变认知方式

C.增加工作量

D.适当运动

3.心理辅导的基本原则是什么？()

A.尊重、理解、接纳

B.坚持科学性、针对性、有效性

C.积极主动、耐心细致、平等互助

D.以上都是

4.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.积极乐观的生活态度

B.良好的社会适应能力

C.持续的焦虑情绪

D.正常的人际交往

5.心理辅导的主要方法有哪些？()

A.讲座、小组讨论

B.个别咨询、心理测评

C.心理治疗、药物治疗

D.以上都是

6.以下哪项不是心理危机的应对措施？()

A.寻求社会支持

B.增强自我保护意识

C.逃避现实，不面对问题

D.积极寻求专业帮助

7.心理辅导的目的是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.治疗心理疾病

C.培养专业心理医生

D.提高学生的学业成绩

8.心理健康教育的内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识教育

B.心理调适技能教育

C.心理危机干预教育

D.以上都是

9.以下哪项不是心理健康教育的方法？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.生理健康教育

10.心理辅导与心理咨询的区别是什么？()

A.目的不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康的维护需要哪些方面的努力？()

A.保持良好的生活作息

B.建立良好的人际关系

C.学会情绪管理

D.增强自我认知

E.保持积极乐观的态度

12.心理危机干预的主要步骤包括哪些？()

A.评估危机程度

B.提供情感支持

C.制定干预计划

D.监测干预效果

E.提供专业心理治疗

13.以下哪些因素可能导致心理压力？()

A.工作压力

B.家庭矛盾

C.经济困难

D.社会竞争

E.个人健康问题

14.心理辅导过程中，辅导师应遵循的原则有哪些？()

A.尊重性原则

B.保密性原则

C.客观性原则

D.专业性原则

E.伦理性原则

15.心理健康教育的内容涉及哪些领域？()

A.心理健康知识

B.心理调适技能

C.心理健康问题预防

D.心理危机干预

E.心理健康促进

三、填空题(共5题)

16.心理健康的维护需要个体与环境的相互作用，其中，个体因素包括认知、情感、行为、意志等方面。

17.心理危机干预的首要任务是评估危机程度，确保危机干预的及时性和有效性。

18.心理健康教育应贯穿于个体发展的全过程，从幼儿期到老年期，都需要进行相应的心理健康教育。

19.心理辅导的目标之一是帮助个体建立积极、健康的人际关系，这对于个体的心理健康至关重要。

20.心理调适技能包括情绪管理、压力应对、自我认知等，这些技能有助于个体更好地应对生活中的挑战。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育的目标仅限于预防心理疾病。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是消除危机，避免悲剧发生。()

A.正确B.错误

23.心理辅导过程中，辅导师应该完全按照来访者的意愿进行。()

A.正确B.错误

24.心理压力对个体总是有负面影响的。()

A.正确B.错误

25.心理健康的维护完全依赖于专业心理医生的帮助。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康的标准。

27.如何有效地进行心理危机干预？

28.心理辅导与心理咨询有什么区别？

29.为什么说心理健康教育是个体发展的终身过程？

30.如何通过心理调适技能提高心理素质？

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题库及答案(五)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】心理健康教育的目的是提高学生的心理素质，预防心理疾病，促进学生的全面发展。

2.【答案】C

【解析】增加工作量不是心理压力的应对策略，反而可能加重压力。

3.【答案】D

【解析