八级体育与健身:原地侧向推实心球与排球教学.pdfVIP

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  • 2026-02-08 发布于北京
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八级体育与健身:原地侧向推实心球与排球教学.pdf

《体育与》课教案

日期班级八人数执教

课次17

教学一、掷:原地侧向推实心球,提高腰腹及上下肢力量

内容二、排球

1、身体发展目标:通过学习,增强学生腰腹及上下肢力量

教学2、能力发展目标:通过学习,使学生体会原地侧向推实心球动作技术,体验身体协调发力

目标3、心理发展目标:激发学生参与体育锻炼的积极性

4、社会适应目标:培养学生吃苦耐劳意志品质

教与学生理负荷

课时场地布置和练习

课的内容

序间次时强队行

活动学生活动

数间度

一、导入:1、集合整队

一21、师生问好2、检查人数,向学1、向老师问好**********

2、宣布内容生问好,宣布2、学生听口令站**********

二、准备部分本节课的内容队**********

1、慢跑二圈与要求3、在组织下3**********

二52、准备操进行活动1︱弱△

(1)头部运动1、学生分组4

(2)肩关节运动2、进行准备操练要求:

(3)上肢运动习1、精神饱满,注

(4)膝关节运动意力集中

(5)弓步运动2、快、静、齐

(6)抖腕运动

一、原地侧向推实心

1、示范1、示范,点拨1、学生认真听

2、学生徒手体会原地侧向推实看1

3、单手持球推举心球身体发力2、在组织次9*****

4、体验原地侧向推实过程下进行练习2︱中*****

三1心球(重点:蹬腿、2、组织学生3、学生分层练-1上*****

5送髋、挺胸、顶肩、徒手练习习30*****

拔腕)3、组织学生练习4、学生创想次

5、分层教学4、学生

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