工作压力预防与处理培训.pptxVIP

第一章工作压力的普遍性与影响第二章工作压力的预防机制第三章工作压力的识别与评估第四章工作压力的短期应对策略第五章工作压力的长期缓解方案第六章工作压力的可持续管理体系

01第一章工作压力的普遍性与影响

工作压力的普遍性压力的代际差异Z世代员工对压力的感知和应对方式与传统代际存在显著差异。文化背景的影响不同文化背景下，员工对压力的容忍度和表达方式各不相同。压力的性别差异女性员工在家庭和工作双重压力下，压力感知通常更高。压力的长期健康风险长期压力与心血管疾病、抑郁症等健康问题密切相关。案例研究：小张的困境小张的案例展示了压力如何影响个人健康和工作表现。压力的社会经济影响压力导致的医疗支