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2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题GY[含答案]

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康与心理调适的基本原则中，哪一项强调尊重个体的自主性和选择权？()

A.客观性原则

B.尊重原则

C.实用性原则

D.综合性原则

2.心理调适中，以下哪项不属于心理防御机制？()

A.投射

B.分化

C.合理化

D.退化

3.在心理健康教育中，以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.增强心理素质

B.提高社会适应能力

C.改善人际关系

D.增加经济收入

4.心理压力过大时，以下哪项行为不是有效的心理调适方法？()

A.合理安排时间

B.进行体育锻炼

C.倾诉和沟通

D.过度饮酒

5.心理危机干预的首要任务是？()

A.建立信任关系

B.提供心理支持

C.探查危机原因

D.制定干预计划

6.以下哪项不是心理应激反应的表现？()

A.焦虑

B.抑郁

C.愤怒

D.消化不良

7.心理辅导的基本原则中，以下哪项强调个体差异？()

A.尊重原则

B.真诚原则

C.尊重个体差异原则

D.客观性原则

8.心理健康与心理调适中，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.自信

B.积极乐观

C.人际关系良好

D.长期失眠

9.心理调适中，以下哪项不是认知行为疗法的基本原理？()

A.认知重建

B.行为矫正

C.情感宣泄

D.自我觉察

10.心理健康与心理调适中，以下哪项不是心理健康的维护方法？()

A.合理安排作息时间

B.保持积极乐观的态度

C.避免过度劳累

D.持续负性情绪体验

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于心理健康的标志？()

A.能够适应变化的环境

B.有良好的情绪调节能力

C.具有积极的自我认知

D.能够与他人建立良好的人际关系

E.有稳定的生理状态

12.心理危机干预过程中，以下哪些是危机干预的基本步骤？()

A.建立信任关系

B.评估危机情况

C.提供心理支持

D.制定干预计划

E.监测危机进展

13.心理健康教育中，以下哪些方法有助于提高个体的心理素质？()

A.自我认识与接纳

B.情绪管理技巧的培训

C.增强应对压力的能力

D.提高社会适应能力

E.促进人际关系的和谐

14.心理防御机制的作用包括哪些？()

A.减轻心理压力

B.保护自尊心

C.防止心理疾病的发生

D.帮助个体适应环境

E.促使个体成长和发展

15.以下哪些因素可能引起心理压力？()

A.工作压力

B.社交压力

C.经济压力

D.个人健康问题

E.生活事件

三、填空题(共5题)

16.心理健康的标志之一是能够保持良好的情绪状态，这通常表现为情绪反应的强度和持续时间在一定的范围内，符合社会文化期望，不违背常理，这样的情绪调节能力称为______。

17.在心理危机干预中，危机发生后，通常有一个从______到______的过程，即危机反应阶段。

18.心理健康与心理调适的教育过程中，为了促进个体心理健康，应当倡导______的生活方式，鼓励个体积极参与社会活动。

19.认知行为疗法中，通过______的方法，帮助个体识别和改变负面思维模式，从而改善情绪和行为问题。

20.在心理辅导过程中，建立______是辅导成功的关键，这有助于辅导者和辅导对象之间形成信任和良好的互动。

四、判断题(共5题)

21.心理压力是心理健康问题的唯一原因。()

A.正确B.错误

22.心理健康与心理调适的教育应该针对所有人群。()

A.正确B.错误

23.心理防御机制总是对个体有益的。()

A.正确B.错误

24.心理辅导过程中，辅导者应始终保持中立态度。()

A.正确B.错误

25.心理健康与心理调适的教育可以通过在线课程进行。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康与心理调适的关系。

27.如何进行有效的心理危机干预？

28.心理辅导的目标有哪些？

29.认知行为疗法的基本原理是什么？

30.如何提高个体的心理素质？

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题GY[含答案]

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】尊重原则强