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2026贵州中考：政治重点知识点汇总

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

1.认识自我

-正确认识自己，可用全面、发展的眼光。全面就是既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止等，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。发展的眼光则是要看到自己的优点和不足是可以变化的。

-认识自我的途径有：通过自我观察，如回忆自己过去的经历，分析自己的成功与失败；通过他人了解自己，比如听取父母、老师、同学的评价；通过集体了解自己，集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

2.情绪与情感

-情绪分为喜、怒、哀、惧四大基本类型。情绪是可以调控的，我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。比如当遇到不如意的事情时，换个角度看问题，可能就会有不同的情绪体验。

-调节情绪的方法有很多，合理发泄法，如在适当的场合哭一场、痛快地打一场球等；注意转移法，如听音乐、看电影、散步等；理智控制法，自我暗示、自我激励、心理换位等。

-情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。我们要培养丰富的、健康的、高尚的情感，如道德感、美感等，这有助于我们更好地体验生活和成长。

3.挫折

-人生难免有挫折，挫折是普遍存在的。挫折产生的原因