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早餐饮食习惯对小学生记忆力影响的实证研究论文

**摘要**：本研究旨在探讨早餐饮食习惯对小学生记忆力的影响。通过问卷调查和记忆力测试，分析了不同早餐习惯对小学生记忆力的具体影响。结果显示，规律且营养均衡的早餐能有效提升小学生的记忆力，而不吃早餐或早餐质量低则对记忆力有负面影响。本研究为学校和家庭制定科学早餐计划提供了实证依据。

**关键词**：早餐习惯；小学生；记忆力；营养均衡；实证研究

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###一、引言

在当今社会，小学生的学业压力日益增大，记忆力作为学习的基础能力，其重要性不言而喻。然而，许多家长和教师往往忽视了早餐这一日常习惯对小学生记忆力的影响。早餐作为一天中的第一餐，不仅为孩