2025-2026学年春季学期XX市第四中学心理健康教育课程表：情绪管理与人际交往主题课程.docx

2025-2026学年春季学期XX市第四中学心理健康教育课程表：情绪管理与人际交往主题课程

课程主题：情绪管理与人际交往

适用年级：初一至初三年级

授课教师：各年级心理健康教师

授课周期：2026年2月-2026年6月（全学期18周）

课程目标：1.帮助学生认识常见情绪，掌握科学的情绪调节方法，学会接纳、表达和管理自身情绪，减少负面情绪困扰；2.引导学生了解人际交往的基本原则，提升沟通表达、换位思考、矛盾化解能力；3.培养学生良好的心理素质，建立健康的同伴关系、师生关系，增强自信心和团队归属感，促进身心健康全面发展。

说明：1.本课程每周1课时，每课时45分钟，结合各年级学生心理发展