职场压力与倦怠预防课件.pptxVIP

第一章职场压力与倦怠的普遍现状第二章压力与倦怠的深层成因第三章压力与倦怠的生理与心理机制第四章压力与倦怠的识别与评估第五章科学有效的预防策略第六章长效机制建设与未来趋势

01第一章职场压力与倦怠的普遍现状

全球职场压力现状根据世界卫生组织2023年报告，全球约4.5亿成年人承受精神健康问题，其中职场压力是主要诱因。数据显示，职场压力导致的焦虑和抑郁问题占所有精神健康问题的68%。在中国，人社部2023年的调查数据显示，78.6%的职场人每周工作时长超过8小时，其中35.2%的人每周工作超过10小时。这种高强度的工作模式不仅影响员工健康，还会导致工作效率下降。某头部科技公司内部调研