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2026年教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、某教师设计跳绳单元时，强调先分解练习，再组合串联，这体现的体育教学方法是（）

A.情境教学法

B.渐进式教学法

C.指令教学法

D.合作探究法

2、根据《学校体育工作条例》，初中体育课每周课时应不少于（）

A.2课时

B.3课时

C.4课时

D.5课时

3、某学生运动后出现肌肉酸痛，适宜的缓解方法是（）

A.热敷按摩

B.冷敷休息

C.高强度拉伸

D.补充蛋白质

4、体育课密度计算公式为（）

A.(教学时间-教师讲解时间)/教学总时间

B.(有效练习时间+准备活动时间)/总课时

5、体育游戏设计应遵循的核心原则是（）

A.安全第一

B.趣味优先

C.安全性和趣味性并重

D.竞争性最强

6、运动负荷适宜性指标中，靶心率计算公式为（）

A.(220-年龄)×(1±20%)

B.(最大心率-静息心率)×强度系数+静息心率

7、篮球教学中，针对学生持球不稳问题，应优先采用（）

A.分解动作练习

B.情境模拟训练

C.比赛对抗强化

D.观摩学习法

8、体育课堂中运动负荷主要反映的生理指标是（）

A.位移距离

B.心率变化

C.动作幅度

D.课堂纪律

9、《国家学生体质健康标准》规定，初中生立定跳远合格线为（）

A.男生≥2.00米

B.女生≥1.50米

C.男生≥1.80米

D.女生≥1.20米

10、体育教师进行心理健康教育时，应重点培养学生的（）

A.运动技能

B.团队合作意识

C.体能耐力

D.竞争意识

11、体育与健康课程标准中规定，小学高年级（5-6年级）每周体育课时数为（）

A.2课时

B.3课时

C.4课时

D.5课时

12、在体育课堂中，采用情境教学法的主要目的是（）

A.提高学生运动技能

B.培养团队协作意识

C.创设真实运动情境以激发兴趣

D.缩短教学周期

13、运动损伤急性期（24-48小时内）的处理原则是（）

A.热敷

B.冷敷

C.拉伸

D.外用贴膏药

14、体育考核评价中，过程性评价主要关注（）

A.单次课堂表现

B.学生体质健康测试结果

C.个体进步幅度

D.教师主观评分

15、篮球运球技术中，低重心运球的主要作用是（）

A.增加运球距离

B.提高控球稳定性

C.降低防守难度

D.加快运球速度

16、体育教学设计原则中区别对待原则适用于（）

A.全班统一教学

B.分组差异化教学

C.个人单独指导

D.跨学科融合

17、青少年近视防控中，体育课可采取的有效措施是（）

A.增加电子设备使用

B.控制单次运动时长（≤30分钟）

C.设计远距离跳跃项目

D.强制课后的眼保健操

18、体育游戏老鹰捉小鸡中，老鹰应遵守的规则是（）

A.任意触碰其他角色

B.限制在指定区域活动

C.必须佩戴护具

D.可使用呼喊干扰

19、体育教学中，分层任务设计最适用于（）

A.群体性游戏

B.技能复杂动作

C.理论知识讲解

D.运动负荷监控

20、体育品德培养中，公平竞争教育应包含哪些内容（多选）

A.尊重裁判判罚

B.主动帮助受伤同伴

C.遵守规则优先于胜负

D.禁止使用危险动作

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、体育与健康课程核心素养包含（多选）：

A.运动能力

B.健康行为

C.体育品德

D.学习能力

E.审美情趣

22、体育教学安全措施包括（多选）：

A.运动前充分热身

B.场地检查与防护

C.合理分组避免碰撞

D.强制要求佩戴护具

E.雨天改为室内理论课

23、适合小学生的体育教学方法有（多选）：

A.情境教学法

B.任务驱动法

C.游戏化教学

D.项目式学习

E.分层教学法

24、体育与健康课程评价方式包括（多选）：

A.过程性评价

B.终结性评价

C.同伴互评

D.家长反馈

E.技术测评

25、运动损伤处理原则是（多选）：

A.RICE原则（保护、休息、冰敷、加压、抬高）

B.冷敷加抬高

C.立即使用活血化瘀药物

D.按摩缓解疼痛

E.急诊送医

26、体育与健康课程中健康知识应涵盖（多选）：

A.合理膳食搭配

B.规律作息时间

C.适