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心理健康知识竞赛题库试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共40分）

1.当个体在公众场合出现心跳加速、手心出汗、面红耳赤，却并无实质危险时，最可能的诊断是

A.惊恐障碍?B.社交焦虑障碍?C.广泛性焦虑障碍?D.适应障碍

答案：B

解析：社交焦虑障碍的核心特征是在被他人审视的社交情境中出现显著而持续的恐惧，伴发明显的生理唤醒，但并无客观危险。

2.下列哪项不是认知行为疗法（CBT）常用技术

A.思维记录表?B.系统脱敏?C.空椅子技术?D.行为实验

答案：C

解析：空椅子技术属于格式塔疗法，用以处理未完成事件；其余三项均为CBT经典技术。

3.关于抑郁发作的“三无”症状，描述正确的是

A.无用、无助、无望?B.无痛、无嗅、无眠?C.无欲、无梦、无痛?D.无友、无钱、无闲

答案：A

解析：认知理论认为抑郁患者存在消极认知三联征，即对自我、世界、未来的负性评价，表现为无用、无助、无望。

4.夜间持续难以入睡且晨起后疲倦超过三个月，最优先考虑的评估工具是

A.SCL-90?B.PSQI?C.MMPI?D.HAMD

答案：B

解析：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）专门用于筛查睡眠障碍，条目覆盖主观睡眠质量、入睡潜伏期、睡眠时长等。

5.危机干预六步模型中，第二步是

A.建立关系?B.评估危机程度?C.处理情感?D.制定计划

答案：C

解析：Roberts六步模型顺序为：建立关系→评估→处理情感→探索替代→制定计划→获得承诺。

6.青少年非自杀性自伤（NSSI）最常见的动机是

A.引起他人注意?B.缓解强烈情绪?C.模仿网络偶像?D.获得刺激快感

答案：B

解析：研究显示，80%以上NSSI行为旨在快速减轻愤怒、焦虑或麻木感，而非寻求关注。

7.下列哪项属于积极心理学关注的性格优势

A.完美主义?B.感恩?C.自我批评?D.风险寻求

答案：B

解析：Peterson与Seligman提出的24项优势中，感恩被归入“人性”维度，与利他、爱并列。

8.关于正念冥想，错误的是

A.强调非评判性觉察?B.要求完全清空大脑?C.可提升情绪调节能力?D.8周训练可改变脑岛结构

答案：B

解析：正念并非“无念”，而是对当下体验保持有意、非评判的觉察；“清空大脑”是常见误解。

9.双相情感障碍Ⅰ型与Ⅱ型的核心区别在于

A.是否有抑郁发作?B.躁狂发作是否住院?C.躁狂发作严重程度?D.是否合并焦虑

答案：C

解析：Ⅰ型需至少一次完全躁狂发作，Ⅱ型仅有轻躁狂，且必须有一次重度抑郁发作。

10.当咨询师出现“情感枯竭、成就感降低、去人格化”时，处于

A.次级创伤?B.职业倦怠?C.同情疲劳?D.反移情

答案：B

解析：Maslach三维度模型将职业倦怠定义为情绪衰竭、去人格化、个人成就感降低。

11.关于“情绪粒度”，正确的是

A.指情绪强度?B.高粒度者能区分相似情绪?C.与杏仁核体积负相关?D.随年龄增长而下降

答案：B

解析：情绪粒度指区分并标记精细情绪的能力，高粒度者心理健康水平更高，前额叶激活模式更优。

12.家庭系统理论中，替罪羊机制的功能是

A.增强家庭凝聚力?B.转移冲突焦点?C.提升子代自尊?D.降低代际界限

答案：B

解析：通过将家庭内部张力投射到“问题成员”，暂时缓解夫妻或亲子子系统冲突。

13.下列哪项不是PTSD核心症状群

A.侵入性症状?B.持续性负性情绪?C.解离症状?D.过度警觉

答案：C

解析：DSM-5中PTSD四大症状群为侵入、回避、认知与情绪的负性改变、唤醒；解离仅作为特殊标注。

14.关于“自我效能感”，表述正确的是

A.等同于自尊?B.由Bandura提出?C.与成就动机无关?D.不可通过观察学习提升

答案：B

解析：Bandura社会认知理论指出，自我效能感是个体对自身能否完成特定任务的信念，可通过成就体验、替代经验等提升。

15.儿童首次出现“心理理论”的年龄大约是

A.1岁?B.2岁?C.4岁?D.7岁

答案：C

解析：通过“错误信念任务”发现，4岁儿童开始理解“他人信念可能与现实不符”，标志着心理理论形成。

16.关于团体辅导中的“过渡阶段”，领导者首要任务是

A.制定契约?B.处理冲突与焦虑?C.教授技能?D.结束评估

答案：B

解析：Tuckman模型中，过渡阶段（storming）充满权力争夺与焦虑，领导者需促进安全氛围。

17.下列哪项最能预测老年人孤独感

A.子女数量?B.婚姻状况?C.社会网络质量?D.经济收入

答案：C

解析：结构式支持（如子女数）不如功能式支持（情感亲密、互动频率）对孤独感影响大。

18.关于“情绪劳动