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- 2026-02-10 发布于湖北
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第一章：坚持力的认知与重要性;01;什么是坚持力？;坚持力的构成要素;坚持力的误区;02;大脑与坚持力;坚持力的科学原理;坚持力的科学原理;03;设定明确的目标;设定明确的目标;设定明确的目标;04;学习新技能;学习新技能;学习新技能;05;常见的挑战;常见的挑战;常见的挑战;06;坚持力的长期维持的重要性;坚持力的长期维持的重要性;坚持力的长期维持的重要性;感谢您的参与，希望本次培训能帮助您提升坚持力，实现个人和职业目标。
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