学校开展心理健康教育知识专题讲座活动简报.docxVIP

我校成功举办“护航青春成长”心理健康教育知识专题讲座

为进一步加强我校学生心理健康教育工作，提升学生心理素质与调适能力，培养积极健康的心理品质，营造和谐稳定的校园氛围，我校于近日在学校大礼堂成功举办了以“护航青春成长”为主题的心理健康教育知识专题讲座。本次讲座由学生处牵头组织，特邀国家二级心理咨询师、某高校心理学系李明副教授担任主讲嘉宾，各年级学生代表及部分班主任共同聆听了此次讲座。

聚焦核心议题，深化心理认知

李明副教授以其深厚的心理学专业素养和丰富的实践经验，围绕青少年心理健康的核心议题展开讲解。讲座伊始，李教授通过一组生动的案例与互动提问，迅速拉近了与在场师生的距离，引导大家正视心理健康的重要性，破除“心理问题就是精神疾病”等常见认知误区。他强调，心理健康如同身体健康一样，是个体全面发展不可或缺的重要组成部分，每个人都应掌握基本的心理保健知识与技能。

在讲座核心环节，李教授结合当前青少年的心理发展特点与面临的普遍挑战，重点讲解了以下几个方面内容：一是如何识别常见的心理信号，如持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，并理解这些信号背后可能的心理需求；二是针对学业压力、人际交往、情绪管理以及自我认知等学生群体中高发的困扰，提供了科学实用的应对策略与调节方法，如正念呼吸法、积极心理暗示、合理情绪疗法的简易应用等；三是明确了心理健康求助的途径与方法，鼓励同学们在遇到自身难以解决的心理困惑时，要勇于向专业心理咨询师、信任的师长或同伴寻求帮助，学校心理咨询室将为大家提供保密、专业的支持。

互动交流解惑，现场气氛热烈

讲座过程中，李教授语言生动幽默，案例贴近学生生活，既有理论深度，又具实践指导意义。在场学生专注聆听，认真记录，并积极参与到互动环节中。在提问答疑阶段，同学们就自己在学习生活中遇到的具体心理困惑，如“如何平衡学习与社团活动的关系”、“面对考试焦虑该怎么办”、“如何处理与室友的矛盾”等问题向李教授请教。李教授耐心细致地逐一解答，给予了针对性的指导和建议，使同学们茅塞顿开，受益匪浅。现场气氛活跃而温馨，掌声阵阵。

巩固教育成果，构建长效机制

此次“护航青春成长”心理健康教育知识专题讲座的成功举办，是我校落实立德树人根本任务、推进学生心理健康教育工作的重要举措。通过本次讲座，不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生对自身心理状态的关注度和调适能力，也为同学们提供了一个倾诉困惑、获取帮助的有效平台，进一步营造了我校关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围。

学校将以此次讲座为契机，持续关注学生心理健康状况，不断丰富心理健康教育形式与内容，定期开展主题班会、团体辅导、心理沙龙等系列活动，加强心理咨询室建设，畅通心理援助渠道，努力构建全方位、多层次的心理健康教育服务体系，为每一位学生的健康成长与全面发展保驾护航。

学生处

[具体日期，此处可根据实际情况填写，例如：XXXX年X月X日]