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2026年中小学心理健康教育指导纲要知识竞赛试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.2026年《中小学心理健康教育指导纲要》首次把“心理危机三级预警”写入官方文件，其中“一级预警”主要针对哪类学生？

A.已出现自伤行为且需医学干预

B.近期家庭发生重大变故

C.学业成绩突然下降

D.与同伴关系紧张

答案：A

解析：一级预警对象是具有高度危险、需立即启动医学与心理联合干预的学生，文件强调“生命优先”原则。

2.纲要提出“每校至少配备1名专职心理教师”，其最低学历要求是：

A.心理学本科

B.教育学本科

C.医学本科

D.社会工作本科

答案：A

解析：专职心理教师须具备心理学类专业本科及以上学位，同时持有中小学心理健康教育资格证书。

3.关于“心理课堂”课时安排，文件建议小学段每学期不少于：

A.6课时

B.8课时

C.10课时

D.12课时

答案：B

解析：小学每学期不少于8课时，初中不少于10课时，高中不少于12课时，体现递进性。

4.纲要首次把“数字成瘾”纳入重点预防范畴，其干预首选模式是：

A.认知行为团体辅导

B.家庭治疗

C.药物干预

D.正念冥想

答案：A

解析：数字成瘾以认知行为取向的团体辅导为首选，强调行为契约与时间管理训练。

5.文件要求建立“学生心理成长电子档案”，其中必须包含：

A.家庭收入证明

B.学业成绩曲线

C.心理测评原始分

D.班主任评语

答案：C

解析：电子档案核心为测评数据与干预记录，学业成绩仅作背景信息，家庭收入不在收集范围。

6.针对“校园欺凌”，纲要提出“二次伤害零容忍”原则，以下哪项属于二次伤害？

A.教师在班会上公开批评欺凌者

B.被欺凌者被迫与欺凌者同桌

C.家长要求经济赔偿

D.心理教师对欺凌者进行个体辅导

答案：B

解析：二次伤害指在干预过程中再次暴露受害者身份或迫使其与欺凌者近距离接触。

7.文件把“情绪调节”列为跨学科核心素养，其首要目标是：

A.消除负性情绪

B.提升情绪粒度

C.追求持续快乐

D.避免情绪表达

答案：B

解析：情绪粒度指区分并命名细微情绪的能力，是调节的前提，而非简单消除负性情绪。

8.关于“心理教师伦理”，纲要新增“数据最小化”条款，其含义是：

A.测评题目数量最少

B.收集信息以满足干预需求为限

C.档案保存时间最短

D.只采集智商数据

答案：B

解析：数据最小化指只收集对干预直接必要的信息，防止过度挖掘隐私。

9.纲要提出“朋辈辅导三级认证”，其中“银级朋辈”必须完成：

A.16学时理论+8学时见习

B.12学时理论+12学时督导

C.20学时理论+20学时实践

D.8学时网络课程

答案：A

解析：银级认证需16学时理论学习与8学时见习，并通过情景模拟考核。

10.文件把“教师心理资本”纳入年度考核，其评估工具采用：

A.自编问卷

B.PCQ-12

C.SCL-90

D.16PF

答案：B

解析：PCQ-12（心理资本问卷12题版）为国际通用工具，包含自我效能、希望、韧性、乐观四维度。

11.针对“考试焦虑”，纲要推荐“两阶段干预模型”，其中第一阶段聚焦：

A.认知重构

B.放松训练

C.价值澄清

D.时间规划

答案：B

解析：第一阶段为生理调节，教授腹式呼吸与渐进肌肉放松，快速降低躯体紧张。

12.关于“家校协同”，文件提出“5+2”沟通机制，其中“2”指：

A.两周一次家访

B.每学期两次家长心理课堂

C.两次亲子平行团体

D.两次危机情境演练

答案：C

解析：“5”指班主任5次日常沟通，“2”指心理教师组织的两次亲子平行团体体验。

13.纲要首次明确“校园心理危机干预指挥部”最高指挥由谁担任？

A.校长

B.心理教师

C.教育局局长

D.卫健部门领导

答案：A

解析：校长是法人与安全第一责任人，危机干预指挥部由其担任总指挥，心理教师任执行组长。

14.文件规定“心理测评”须遵循“双知情”原则，其中第一知情主体是：

A.学生本人

B.家长

C.班主任

D.教育局

答案：A

解析：学生本人为首要知情同意主体，未成年人同时需监护人书面同意。

15.关于“心理社团”，纲要建议每学期至少开展几次主题日活动？

A.1

B.2

C.3

D.4

答案：C

解析：主题日含世界精神卫生日、生命教育日、情绪调色盘日，不少于3次。

16.纲要提出“心理教师每年接受继续教育学时”不少于：

A.30

B.40

C.50

D.60

答案：C

解析：省级培训不少于50学时，其中危机干预实训不少于16学时。

17.文件把“正念进食”纳入小学低年级干预包，其核心是：

A.控制体重

B.提升注意力

C