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山西体育考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑时，决定跑速的主要因素是（）

A.反应速度B.加速度C.步长和步频D.起跑技术

2.篮球比赛中，进攻方在（）秒内必须完成一次投篮出手。

A.24B.8C.5D.3

3.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.举重C.游泳D.跳远

4.足球比赛中，罚间接任意球时，如果直接踢入对方球门，则（）

A.进球有效B.判罚对方发球C.重罚D.判罚犯规方发球门球

5.立定跳远时，身体腾起的角度一般为（）

A.10°-15°B.15°-20°C.20°-25°D.25°-30°

6.人体运动时，肌肉工作的直接能源是（）

A.ATPB.糖C.脂肪D.蛋白质

7.排球比赛中，每局先得（）分者为胜一局。

A.21B.25C.30D.15

8.下列关于体育锻炼对心理健康影响的描述，错误的是（）

A.改善情绪B.提高智力C.增强社交能力D.增加心理压力

9.中长跑中，一般采取（）呼吸方式。

A.一步一呼，一步一吸B.二步一呼，二步一吸C.三步一呼，三步一吸D.四步一呼，四步一吸

10.乒乓球比赛中，发球时，球应放在（）手掌上。

A.张开的B.并拢的C.半握的D.随意的

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于田赛项目的有（）

A.跳远B.铅球C.110米栏D.标枪

2.体育锻炼的基本原则包括（）

A.循序渐进原则B.全面发展原则C.区别对待原则D.持之以恒原则

3.篮球进攻战术基础配合包括（）

A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.策应配合

4.下列属于体育的功能有（）

A.健身功能B.教育功能C.娱乐功能D.经济功能

5.足球比赛中，常见的个人进攻战术有（）

A.传球B.射门C.运球突破D.跑位

6.影响柔韧性的因素有（）

A.关节结构B.肌肉、韧带组织C.年龄D.性别

7.下列属于体育比赛中常用的竞赛制度有（）

A.循环制B.淘汰制C.混合制D.分组制

8.排球的基本技术包括（）

A.准备姿势和移动B.传球C.垫球D.扣球

9.体育锻炼对心血管系统的影响有（）

A.使心肌增厚B.心腔增大C.提高心脏功能D.降低心血管疾病风险

10.下列属于体育游戏特点的有（）

A.趣味性B.教育性C.竞争性D.规则性

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼能提高身体免疫力，所以锻炼强度越大越好。（）

2.篮球比赛中，防守队员可以用手随意触摸进攻队员的身体。（）

3.短跑途中跑时，主要依靠后蹬力量推动身体前进。（）

4.足球比赛中，守门员可以在罚球区内用手接同队队员故意踢给他的球。（）

5.立定跳远时，摆动腿和手臂的摆动可以增加起跳的力量和高度。（）

6.体育锻炼对呼吸系统的影响主要是提高肺活量和呼吸频率。（）

7.排球比赛中，后排队员不能参与前排进攻。（）

8.中长跑比赛中，应尽量保持匀速跑，避免忽快忽慢。（）

9.乒乓球比赛中，如果发球擦网，应重新发球。（）

10.体育锻炼可以促进青少年骨骼的生长发育，所以越早锻炼越好。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑起跑的动作要领。

2.怎样提高篮球投篮命中率？（至少答出两点）

3.简述足球脚内侧踢球的动作方法。

4.进行体育锻炼时如何预防运动损伤？（至少答出两点）

答案及解析

1.单项选择题

-1.C解析：短跑起跑时步长和步频决定跑速，反应速度、加速度等也有影响，但主要是步长和步频。

-2.A解析：篮球比赛中进攻方24秒内必须完成一次投篮出手。

-3.C解析：游泳是有氧运动，100米跑、举重、跳远是无氧运动。

-4.D解析：足球罚间接任意球直接踢入对方球门判罚球门球。

-5.B解析：立定跳远身体腾起角度一般为15°-20°。

-6.A解析：ATP是肌肉工作直接能源。

-7.B解析：排球比赛每局先得25分者胜一局。

-8.D解析：体育锻炼可减轻心理压力，改善情绪等