自我认知培训PPT (2).pptxVIP

第一章自我认知的起点：为什么要了解自己？第二章自我认知的方法：如何准确了解自己？第三章自我认知的应用：如何将认知转化为行动？第四章自我认知的挑战：如何克服认知偏差？第五章自我认知的进阶：如何提升认知深度？第六章自我认知的未来：如何持续提升自我？1

01第一章自我认知的起点：为什么要了解自己？

第1页：自我认知的误区与痛点误区一：自我认知是浪费时间许多人认为自我认知没有实际用途，只是浪费时间。但实际上，自我认知是职业发展的基石。误区二：自我认知是自我夸大自我认知不是自我夸大，而是客观认识自己的优势和劣势。误区三：自我认知是一蹴而就的自我认知不是一蹴而就的，需要持续进行，不断改进。3