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职业心理学与心理咨询技巧》备考试题及答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理咨询中，以下哪种技巧可以帮助来访者更好地表达自己的感受？()

A.提问技巧

B.共情技巧

C.非言语沟通技巧

D.指导技巧

2.职业心理学中，如何评估一个员工的工作满意度？()

A.通过同事评价

B.通过领导评价

C.通过员工自我报告

D.通过工作绩效评估

3.心理咨询中，什么是“认知重塑”？()

A.情绪调节技巧

B.认知行为疗法的一种

C.简单的心理教育

D.心理咨询的基本原则

4.职业心理咨询中，如何帮助员工应对工作压力？()

A.提供心理咨询

B.提供培训课程

C.改善工作环境

D.以上都是

5.心理咨询中，什么是“行为激活”？()

A.行为疗法的一种

B.情绪调节技巧

C.认知重构技巧

D.非言语沟通技巧

6.职业心理学中，以下哪个因素对员工的职业倦怠影响最大？()

A.工作负荷

B.薪酬福利

C.职业发展机会

D.工作与生活的平衡

7.心理咨询中，什么是“自我效能感”？()

A.个体对自己能力的认知

B.个体对他人能力的认知

C.个体对环境的认知

D.个体对任务的认知

8.职业心理学中，如何提高员工的团队协作能力？()

A.提供团队建设活动

B.加强培训和教育

C.改善组织文化

D.以上都是

9.心理咨询中，以下哪种技巧可以帮助来访者减少焦虑？()

A.深呼吸技巧

B.放松训练

C.暴露疗法

D.认知重构

二、多选题(共5题)

10.在心理咨询中，以下哪些技巧属于认知行为疗法？()

A.认知重塑

B.放松训练

C.行为激活

D.暴露疗法

E.心理教育

11.职业心理学研究通常关注以下哪些方面？()

A.个体心理特征

B.组织文化

C.工作绩效

D.职业发展

E.员工福利

12.在心理咨询中，以下哪些方法可以用于帮助来访者改善人际关系？()

A.角色扮演

B.社交技能训练

C.家庭治疗

D.系统性家庭治疗

E.单独心理咨询

13.以下哪些因素可能对员工的职业倦怠产生负面影响？()

A.工作量大

B.缺乏支持性的人际关系

C.职业发展受限

D.工作缺乏意义

E.长期工作压力

14.心理咨询中，以下哪些方法可以帮助来访者处理抑郁情绪？()

A.认知行为疗法

B.人际关系治疗

C.心理动力治疗

D.药物治疗

E.放松训练

三、填空题(共5题)

15.职业心理咨询中，常用的心理评估工具之一是______，它可以帮助咨询师了解来访者的心理状况。

16.在认知行为疗法中，常用的技术之一是______，它旨在帮助来访者识别和改变消极的思维模式。

17.职业倦怠的三个核心维度分别是______、______和______，它们描述了个体在工作中的心理状态。

18.在心理咨询中，建立良好的咨询关系需要遵循______和______原则，以促进来访者的信任和合作。

19.职业心理学中，为了提升员工的幸福感，组织可以采取______和______等策略，以创造一个积极的工作环境。

四、判断题(共5题)

20.心理咨询中，非言语沟通技巧比言语沟通技巧更重要。()

A.正确B.错误

21.职业倦怠只会发生在工作压力非常大的情况下。()

A.正确B.错误

22.认知行为疗法是治疗焦虑症最有效的方法。()

A.正确B.错误

23.职业心理咨询中，员工的隐私权应该得到尊重和保护。()

A.正确B.错误

24.工作满意度越高，员工的离职率就越低。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要介绍职业倦怠的三个核心维度及其对个体的影响。

26.在心理咨询中，如何运用共情技巧来建立良好的咨询关系？

27.职业心理学中，如何通过组织文化来提升员工的幸福感？

28.在认知行为疗法中，如何通过认知重构来改善来访者的情绪问题？

29.在职业心理咨询中，如何帮助员工应对工作压力？

职业心理学与心理咨询技巧》备考试题及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】共情技巧可以帮助心理咨询师理解来访者的感受，并让来访者感受到被理解和接纳，从而更好地表达自己的感受。

2.【答案】C

【解析】