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2025年健康管理师考试真题精选及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.1型糖尿病的主要原因是？()

A.遗传因素

B.自身免疫

C.饮食不当

D.感染

2.高血压患者血压控制目标值是？()

A.140/90mmHg

B.150/90mmHg

C.160/100mmHg

D.170/110mmHg

3.以下哪项不属于健康生活方式？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

4.以下哪种疾病不属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.冠心病

D.流感

5.以下哪种食物富含钙？()

A.粮食

B.蔬菜

C.水果

D.豆制品

6.以下哪种运动方式对心血管系统最有益？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.静态拉伸

D.瑜伽

7.以下哪种疾病不属于传染性疾病？()

A.流感

B.肺结核

C.水痘

D.痛风

8.以下哪种食物富含维生素A？()

A.水果

B.蔬菜

C.豆制品

D.肉类

9.以下哪种疾病属于职业病？()

A.肺炎

B.肺结核

C.尘肺病

D.肝炎

10.以下哪种行为不利于心理健康？()

A.积极沟通

B.学会放松

C.保持乐观

D.过度压抑

二、多选题(共5题)

11.健康风险评估报告通常包括哪些内容？()

A.健康信息概览

B.健康风险因素评估

C.健康干预建议

D.健康指导方案

12.以下哪些是膳食中蛋白质的主要来源？()

A.豆类及豆制品

B.肉类

C.水果

D.蔬菜

13.高血压患者日常生活中应该注意哪些方面？()

A.限制钠盐摄入

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

14.以下哪些因素会影响心理健康？()

A.工作压力

B.社交关系

C.生活习惯

D.生理疾病

15.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.平衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

三、填空题(共5题)

16.健康风险评估工具中，用于预测个体未来健康状况及其变化趋势的方法称为______。

17.我国成年人的合理膳食宝塔共分为______层。

18.健康风险评估报告中的______，是进行健康干预的依据。

19.高血压患者控制血压的首选药物是______。

20.健康生活方式四大基石中，强调心理平衡的是______。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师的主要职责是进行疾病的治疗。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估可以完全避免疾病的发生。()

A.正确B.错误

23.肥胖是高血压的主要危险因素。()

A.正确B.错误

24.吸烟对健康的危害可以通过戒烟立即消除。()

A.正确B.错误

25.健康生活方式的四大基石中，适量运动是最重要的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康风险评估的主要作用。

27.如何根据我国居民膳食指南进行合理膳食？

28.请解释什么是慢性病的三级预防？

29.简述健康管理师在进行健康指导时应遵循的原则。

30.请说明如何提高公众对健康管理的认识和理解。

2025年健康管理师考试真题精选及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】1型糖尿病主要由于胰岛素依赖性β细胞自身免疫性损伤，导致胰岛素分泌不足。

2.【答案】A

【解析】根据我国指南，高血压患者血压控制目标值一般为140/90mmHg。

3.【答案】D

【解析】长期熬夜会破坏生物钟，影响身体健康，不属于健康生活方式。

4.【答案】D

【解析】流感是一种急性呼吸道传染病，不属于慢性病。

5.【答案】D

【解析】豆制品富含钙，有助于补充人体所需的钙质。

6.【答案】B

【解析】有氧运动可以提高心肺功能，对心血管系统最有益。

7.【答案】D

【解析】痛风是一种代谢性疾病，不属于传染性疾病。

8.【答案】B

【解析】胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素A，有助于维持视力。

9.【答案】C

【解析】尘肺病是由于长期吸入粉尘引起的职业病。

10.【答案】D

【解析】过度压抑情绪不利于心理健康，容易导致心理疾病。

二、多选题(共5题)

11.【答案】ABCD

【解析】健康风险评估报告通常包括健康信