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- 2026-02-11 发布于湖北
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第一章情绪管理培训概述;01;情绪管理的重要性:企业员工现状;情绪管理培训目标与收益;培训对象与内容框架;培训实施方法论;02;情绪识别障碍:认知偏差全景;情绪分类系统:ABC理论应用;实战工具:情绪词汇本制作;情绪识别训练:五感测试法;03;情绪调节模型:Gross四阶段理论;监测识别工具:情绪触发日记;认知改变技术:认知重构清单;行为调节方法:情绪暂停技术;04;冲突类型分析:Thomas-Kilmann模型;冲突分析工具:5W1H矩阵;冲突解决策略:合作型谈判技巧;冲突预防机制:情绪化预警系统;05;情绪传染机制:镜像神
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