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黑龙江省依兰县2024《健康心理学》考试必背200题完整题库及答案1套

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康服务中最常见的心理治疗方法是什么？()

A.认知行为疗法

B.沉浸疗法

C.药物治疗

D.心理分析疗法

2.心理应激反应的应对机制不包括以下哪一项？()

A.逃避

B.适应

C.反抗

D.增强压力

3.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.帮助个体应对心理问题

B.提高个体的心理健康水平

C.预防心理疾病的发生

D.以上都是

4.以下哪项不是心理健康评估的方法？()

A.现场观察

B.心理测验

C.病历分析

D.健康检查

5.心理健康服务中的心理咨询和治疗的区别是什么？()

A.咨询是针对心理问题的，治疗是针对心理疾病的

B.咨询是短期的，治疗是长期的

C.咨询是自助的，治疗是依赖专家的

D.以上都是

6.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康技能培训

C.心理健康问题识别

D.以上都是

7.心理健康问题对个体的影响不包括以下哪一项？()

A.影响工作表现

B.影响人际关系

C.影响身体健康

D.增加社会财富

8.心理健康服务中的危机干预通常针对哪些情况？()

A.心理创伤

B.精神疾病

C.自杀倾向

D.以上都是

9.以下哪项不是心理健康促进的方法？()

A.锻炼身体

B.保持良好睡眠

C.饮食管理

D.持续的精神压力

10.心理健康服务中的心理评估主要包括哪些内容？()

A.心理健康史

B.心理状况评估

C.心理能力评估

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康服务中，以下哪些属于心理干预的基本原则？()

A.尊重个体

B.保持中立

C.保护隐私

D.坚持科学

12.心理压力的来源可以包括以下哪些方面？()

A.工作压力

B.生活压力

C.社会压力

D.个人心理素质

13.心理健康教育的内容通常涵盖以下哪些领域？()

A.心理健康知识

B.心理健康技能

C.心理健康问题预防

D.心理健康问题治疗

14.以下哪些因素可能影响个体的心理健康？()

A.生物因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

15.心理健康促进的策略包括以下哪些方面？()

A.增强心理韧性

B.改善生活品质

C.提高社会支持

D.增进心理健康服务可及性

三、填空题(共5题)

16.心理健康服务中的心理咨询主要目的是帮助个体解决哪些问题？

17.心理健康教育通常通过哪些途径进行？

18.心理应激反应分为三个阶段，分别是：警觉阶段、抵抗阶段和_______阶段。

19.心理健康促进的三个关键要素是：心理素质、社会支持和_______。

20.心理健康评估的目的是为了了解个体的哪些方面？

四、判断题(共5题)

21.心理健康服务中的心理咨询与治疗是完全相同的。()

A.正确B.错误

22.心理压力对个体的健康总是有负面影响。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育主要针对有心理问题的个体。()

A.正确B.错误

24.心理素质是指个体面对压力时的心理承受能力。()

A.正确B.错误

25.心理健康评估的结果可以完全决定个体的心理健康状况。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理健康服务的对象有哪些？

27.心理健康教育在预防心理疾病方面有哪些作用？

28.心理应激反应有哪些常见的生理反应？

29.心理健康促进的具体措施有哪些？

30.如何理解心理健康中的“社会支持”概念？

黑龙江省依兰县2024《健康心理学》考试必背200题完整题库及答案1套

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】认知行为疗法是一种以改变思维和行为模式为主要目标的心理治疗方法，它是心理健康服务中最常见的治疗方法之一。

2.【答案】D

【解析】心理应激反应的应对机制包括逃避、适应和反抗，增强压力不是一种应对机制，而是应激反应的结果。

3.【答案】D

【解析】心理健康教育旨在帮助个体应对心理问题，提高个体的心理健康水平，并预防心理疾病的发生。

4.【答案】D

【解析】心理健康评估的方法包括现场观察、心理测验和病