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2025最新心理咨询师心理测试题库及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.在过去的几个月里，你是否经常感到焦虑不安？()

A.经常感到焦虑不安

B.有时会感到焦虑不安

C.很少感到焦虑不安

D.从不感到焦虑不安

2.当你遇到压力时，你通常会如何应对？()

A.通过运动释放压力

B.尝试深呼吸和冥想

C.与他人倾诉

D.避免面对问题

3.以下哪项是你最近一个月内经历过的情绪？()

A.持续的快乐和满足感

B.频繁的悲伤和失落感

C.兴奋和兴奋感

D.情绪稳定，没有明显波动

4.你通常如何处理与伴侣或家人的争执？()

A.尽快解决，不让问题积累

B.避免正面冲突，试图让事情自行解决

C.持续争执，直到问题解决

D.寻求第三方的帮助来调解

5.你是否发现自己经常在晚上醒来，难以再次入睡？()

A.经常如此

B.有时会这样

C.很少这样

D.从不这样

6.你是否有以下任何一种饮食问题？()

A.偏食或饮食过少

B.饮食过度或暴饮暴食

C.饮食习惯良好，没有问题

D.有选择性地吃东西，避免某些食物

7.你是否有以下任何一种身体疼痛？()

A.头痛或身体疼痛

B.胃痛或消化问题

C.没有身体疼痛

D.心脏或胸部不适

8.你是否发现自己经常感到疲劳或缺乏活力？()

A.经常感到疲劳或缺乏活力

B.有时会感到疲劳或缺乏活力

C.很少感到疲劳或缺乏活力

D.从不感到疲劳或缺乏活力

9.你是否有以下任何一种社交回避行为？()

A.避免社交活动，害怕与人交往

B.有时会避免社交，但不是经常

C.社交活动丰富，没有回避行为

D.仅有几次社交回避的经历

二、多选题(共5题)

10.以下哪些行为可能表明你有强迫症？()

A.经常反复检查门是否锁好

B.必须按照特定顺序做事情

C.经常担心自己会做出伤害他人的事情

D.需要多次洗手以感到干净

11.以下哪些情况可能表明你有社交焦虑症？()

A.在社交场合感到紧张或害怕

B.害怕他人的评价和批评

C.避免社交活动，担心自己会出丑

D.在人群中感到尴尬和不安

12.以下哪些因素可能导致抑郁情绪？()

A.长期的工作压力

B.失去亲人或重要关系

C.生物化学变化，如激素水平变化

D.长期的睡眠不足或饮食不规律

13.以下哪些症状可能表明你有焦虑症？()

A.持续的担忧和紧张感

B.难以入睡或睡眠质量差

C.感到心跳加速或呼吸急促

D.避免某些情境或活动以减少焦虑

14.以下哪些策略可以用来缓解压力？()

A.练习深呼吸和冥想

B.进行体育锻炼

C.与朋友或家人交谈

D.保证充足的睡眠

三、填空题(共5题)

15.根据心理动力学理论，个体的心理冲突和问题通常源于其早期的_________。

16.认知行为疗法（CBT）的核心是帮助个体识别和改变_________，从而改善情绪和行为。

17.在心理评估中，常用的标准化评估工具之一是_________，它用于评估个体的心理健康状况。

18.情绪调节策略中的_________策略，是指通过分散注意力来减少负面情绪的影响。

19.心理咨询中的_________技术，是指咨询师通过提问引导来访者探索自己的内心世界和问题所在。

四、判断题(共5题)

20.心理创伤只发生在极端的灾难性事件中。()

A.正确B.错误

21.心理咨询师需要遵守保密原则，无论在任何情况下都不应该透露来访者的信息。()

A.正确B.错误

22.认知行为疗法（CBT）主要关注个体的认知过程，而不涉及情绪因素。()

A.正确B.错误

23.抑郁症患者可以通过自我调节和意志力来克服疾病，无需寻求专业帮助。()

A.正确B.错误

24.心理咨询师在咨询过程中，可以随意透露自己的个人感受和经历。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请问什么是认知行为疗法（CBT）？它有哪些核心原则？

26.在心理咨询中，如何处理来访者的隐私问题？

27.请问什么是心理动力学理论？它有哪些主要观点？

28.请问什么是自我效能感？它在心理治疗中有什么作用？

29.请问什么是压力？它对个体有哪些影响？

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