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- 2026-02-12 发布于四川
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锁骨骨折患者康复运动指导;;锁骨骨折康复的双重目标;术后不运动的风险;骨折愈合与功能恢复同等重要;;取内固定的三大医学评估;骨折愈合时间与个体差异;;保护期(0-4周);渐进恢复期(4-12周);协调期(12周后);协调期训练,重拾运动感;;早期邻近关节活动;钟摆运动;;被动肩关节活动;主动抗阻训练;注意事项;;柔韧性与协调性训练;复工时间建议;术后睡眠与疤痕护理;预警信号与就医指征;出现异常,及时就医;;案例一:25岁患者术后14周恢复正常工作;案例二:40岁患者术后协调期专项训练;结语:科学康复,稳步回归健康生活
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