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青少年学生溺水事故预防综合指南

水，是生命之源，也潜藏着未知的危险。每年夏季，青少年学生溺水事故时有发生，不仅给家庭带来无法弥补的伤痛，也成为社会关注的焦点。预防青少年学生溺水，需要家庭、学校、社会乃至学生自身的共同努力，构建起一道坚实的安全防线。本指南旨在从多个维度提供专业、实用的预防策略与应对建议，以期最大限度减少此类悲剧的发生。

一、个人安全意识的树立与强化

青少年学生正处于活泼好动、好奇心强的阶段，对水的亲近感往往让他们忽视潜在风险。因此，从源头上树立和强化个人安全意识，是预防溺水的第一道关卡。

（一）认识溺水风险，摒弃侥幸心理

要让青少年深刻认识到，溺水事故的发生往往就在一瞬间，不分水域大小、深浅。即便是看似平静的河流、池塘，甚至是一些人工开挖的水坑，都可能因为水流、水草、淤泥、水温骤变等因素暗藏杀机。切勿因“以前去过没事”、“水不深”、“会游泳”等想法而放松警惕，侥幸心理是安全的大敌。

（二）掌握基本游泳技能，提升自救能力

系统学习并掌握规范的游泳技能，是增强自身安全保障的重要手段。建议青少年学生在家长陪同下，到正规的游泳场馆，跟随专业教练学习游泳。同时，要明白“会游泳不等于不会溺水”，即使水性再好，也不能在复杂水域或无人看护的情况下随意下水。

（三）严守“六不准”原则

教育部多次强调并推广预防溺水“六不准”原则，每一位青少年学生都应牢记于心并严格遵守：

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳；

4.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；

6.不准在上下学的途中和节假日，到池塘、河流、水库等危险水域玩耍、嬉闹。

二、监护与责任的落实

家庭、学校和社会在青少年学生溺水预防工作中，肩负着不可推卸的监护与教育责任。

（一）家庭监护：时刻关注，防患未然

家长是孩子安全的第一责任人。在炎热季节及节假日，家长应切实履行好监护职责，时刻关注孩子的去向，尤其要注意放学后、周末、节假日等关键时段。要加强对孩子的安全教育，通过案例分析、情景模拟等方式，让孩子深刻理解溺水的危害。同时，家长自身也要学习防溺水知识，以便在关键时刻能正确应对。

（二）学校教育：常态化推进，警钟长鸣

学校应将防溺水教育纳入常态化教学内容，利用主题班会、国旗下讲话、宣传栏、校园广播、安全教育课等多种形式，全方位、多角度地向学生普及防溺水知识和技能。要结合当地实际情况，列举周边危险水域，教育学生远离。在放假前，务必开展一次集中的防溺水安全教育，并通过“致家长的一封信”等形式，提醒家长履行好监护责任。

（三）社会协同：织密防线，共筑安全

社区、村镇应加强对辖区内河流、池塘、水库、水坑等危险水域的排查和管理，设置明显的安全警示标识，配备必要的救生设备，并组织人员进行定期巡查，及时劝阻青少年学生在危险水域嬉水、游泳。水利、交通、应急管理等部门应各司其职，共同参与到防溺水工作中来，清理安全隐患，完善救援机制。

三、危险水域的辨识与规避

许多溺水事故发生在非正规游泳场所，青少年学生需具备辨识危险水域的能力，自觉远离。

（一）自然水域的潜在风险

江、河、湖、海、水库、池塘等自然水域，水底情况复杂，可能存在暗流、漩涡、水草缠绕、深浅不一、水下障碍物等危险因素。即使岸边看起来水浅，向中心走几步水深就可能急剧增加。此外，自然水域的水温通常较低，容易导致抽筋，增加溺水风险。

（二）人工水域的隐藏危险

一些废弃的矿坑、取土坑形成的水坑，以及工地积水、灌溉渠等，也常是溺水事故的高发地。这些地方往往边缘湿滑，水深不明，水质浑浊，且缺乏安全保障措施，同样属于危险水域，应坚决远离。

四、意外发生时的科学应对与自救

尽管我们强调预防为主，但万一发生意外落水或发现同伴落水，掌握正确的应对和自救方法至关重要。

（一）意外落水后的自救措施

一旦意外落水，首先要保持冷静，切勿惊慌失措、胡乱挣扎，因为挣扎会加速体力消耗，导致身体下沉更快。应尽量放松身体，头部后仰，口鼻露出水面，尝试深呼吸。如果周围有漂浮物，如木板、树枝等，要尽力抓住。若发生抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

（二）发现同伴落水时的智慧救援

发现同伴落水，青少年学生应牢记“智慧救援，安全第一”的原则。严禁盲目下水施救，因为未成年人自身力量有限，很可能不仅救不了人，反而使自己陷入危险。正确的做法是：立即大声呼救，寻求成人帮助，并拨打急救电话。同时，观察四周是否有可利用的救援工具，如救生圈、长竹竿、长树枝、绳子、泡沫板、塑料桶等，将其抛向或递送给溺水者，让其抓住后拖向岸边。

五、岸上急救与生命支持

当溺水者被成功救上岸后，及时有效的急救措施是挽救生命的关键。

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