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健康快乐运动作文

健康快乐运动作文12篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，借助作文

可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是

小编整理的健康快乐运动作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康快乐运动作文1

迎着初升的太阳，行走在蔚蓝的天空下，漫步在水平如镜的小湖

旁，猛猛地吮吸着新鲜空气；此时，你是否感受到一丝的清凉和愉悦？

踏着夕阳西下的余晖，跑步在河堤路边，飞奔在红绿交错的塑胶跑道

上，反复地听着流行乐曲；此时，你是否感受到一缕的惬意和舒服？

看着奥林匹克赛场上，运动健儿敏捷的动作，丰硕的体魄，健美的身

姿；此时，你是否羡慕和向往呢？

这就是运动带来的魅力！古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，

跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，

生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体

魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄，是每个

人一生的追求。

我小时候体格比较弱，爸爸妈妈经常带我去跑步，带我去野外爬

山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等，我逐渐

爱上了运动。我最喜欢踢毽子了，每次我都是几十几十个地踢，所以

每次别人跟我比赛踢毽子时，总是会让我给她两次机会，可我觉得这

非常不公平，明明是一比一，现在却变成了二比一，你们说这公不公

平？但我觉得这也情有可原，因为我踢得太多了。

我也喜欢上体育课。每次体育课，我总是提前等候在操场，期待

体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动，还是学校每学期的体

育运动会，我都是踊跃报名，坚持训练，而且成绩斐然。现在，运动

已经成为了我每天必须做的功课。一开始，我找对手进行两个人运动

比赛，慢慢地参加了团队练习，学校每周一次的社团活动我从不间断。

我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练习的过程

中，我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时，运动也带给我

无限的快乐。每次运动会结束，站在领奖台上双手接过学校领导颁发

给我的奖状或奖品时，我是感到无比的光荣和自豪，这也给我的学习

带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周，促我不断奋进，

不断成长！

就这样，早晨我与日出同行，黄昏我与晚霞同落，夏天我挥汗如

雨，冬天我顶风冒雪。年复一年，日复一日，在运动中我远离了疾病，

健康了体魄，在汗水中我收获了自信，享受了快乐！

生命需要阳光运动，生活需要丰富多彩。同学们，投入到阳光运

动中吧，让我们在不断的自我磨砺中，拥有强健的体魄，通透的心灵，

青春的活力。

我运动，我健康，我快乐！

健康快乐运动作文2

我运动，我快乐，我健康

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难

的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我

们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股

白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空

中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的

响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有

感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一

颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！

以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个

活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我

今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，

过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，

每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每

天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要

跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，

这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增

强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，

对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血

不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地

古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑

步吧；如果你想健美，跑步吧！

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运