2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道【预热题】.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、职业生涯中期（如3-5年）的主要任务是？

A.快速积累工作经验，明确职业定位

B.全面评估职业价值，调整发展方向

C.追求晋升至管理层

D.完全依赖现有技能稳定工作

【答案】：B

解析：职业生涯中期的核心任务是通过实践检验职业目标的合理性，全面评估职业价值（如能力提升、行业变化），并根据实际情况调整发展路径。A是职业初期任务，C是过度追求晋升的误区，D是缺乏职业发展意识的表现，均不符合中期任务的特点。

2、根据职业锚理论，强调个人专业能力和技术专长的职业锚类型是（）

A.技术/职能型职业锚

B.管理型职业锚

C.安全/稳定型职业锚

D.自主/独立型职业锚

【答案】：A

解析：本题考察职业锚理论的核心内容。技术/职能型职业锚的核心是个人对专业能力和技术专长的追求，重视在特定领域深耕；管理型职业锚侧重管理能力与领导力；安全/稳定型锚点关注职业稳定性和安全感；自主/独立型强调工作自主性和灵活性。因此正确答案为A。

3、国家开放大学《职业与人生》课程中，自我认知是职业规划的基础，其核心内容主要包括以下哪些方面？

A.个人兴趣、职业技能及学历背景

B.职业价值观、性格特点、能力特长及兴趣爱好

C.仅包括个人职业目标与行业发展趋势

D.主要是对个人身体素质和社交礼仪的认知

【答案】：B

解析：本题考察自我认知的核心内容知识点。自我认知是对自身内在特质的全面了解，包括性格特点（如内向/外向）、能力特长（如沟通能力、专业技能）、兴趣爱好（职业兴趣方向）及职业价值观（对职业意义的看法）等，选项B涵盖了这些核心要素。选项A遗漏了性格特点和职业价值观，且学历背景不属于自我认知核心内容；选项C仅强调职业目标和行业趋势，属于职业规划后续步骤的内容，而非自我认知本身；选项D将身体素质和社交礼仪纳入自我认知，偏离了职业与人生课程中“职业素养”相关的自我认知范畴。

4、面对职业发展瓶颈期，最有效的应对策略是（）

A.积极调整心态并重新规划职业方向

B.立即跳槽至新行业或岗位

C.维持现状等待外部机会

D.放弃职业目标转行至热门领域

【答案】：A

解析：本题考察职业发展中瓶颈期的应对方法。瓶颈期的核心问题是个人能力或职业路径与当前发展阶段不匹配，需通过自我反思（调整心态）明确问题根源，并结合兴趣、能力重新规划方向（如技能提升、岗位调整）。B选项“立即跳槽”易导致目标不稳定，缺乏系统性；C选项“等待机会”可能错失突破时机；D选项“转行至热门领域”忽略个人优势，易陷入盲目跟风。因此正确答案为A。

5、以下哪项不属于职业素养的核心要素？（）

A.职业道德

B.职业技能

C.职业兴趣

D.职业行为习惯

【答案】：C

解析：本题考察职业素养的构成知识点。职业素养是从业者在职业活动中表现出的综合品质，核心要素包括职业道德（职业态度与规范）、职业技能（岗位专业能力）、职业行为习惯（职业行为准则）。而C选项“职业兴趣”属于职业规划中自我认知的范畴，是个人职业选择的驱动因素，并非职业素养的核心要素。

6、职业规划的首要环节是？

A.自我评估

B.职业探索

C.目标设定

D.行动计划

【答案】：A

解析：本题考察职业规划的基本流程知识点。职业规划的首要环节是自我评估（A），因为只有通过自我评估（如兴趣、能力、价值观等）明确自身特质，才能为后续职业探索、目标设定等提供基础。B选项职业探索是在了解自身后进行的职业信息调研；C选项目标设定需基于自我认知和职业探索结果；D选项行动计划是目标的执行阶段，均非首要环节。

7、创业成功的首要前提是？

A.充足的启动资金

B.明确的市场需求

C.先进的技术

D.优秀的创业团队

【答案】：B

解析：本题考察创业基础要素，正确答案为B。市场需求是创业的核心前提，若缺乏明确的市场需求（即目标用户的痛点或需求未被满足），创业项目将无法形成价值闭环。A选项“启动资金”是必要条件但非前提；C选项“先进技术”需基于市场需求才能实现商业价值；D选项“优秀团队”是执行保障，但需以市场需求为导向。

8、职业作为社会分工的产物，其核心特征不包括以下哪项？

A.专业性

B.稳定性

C.随意性

D.连续性

【答案】：C

解析：本题考察职业的核心特征知识点。职业是人们在社会中从事的具有专门技能和稳定收入的工作，其核心特征包括专业性（需特定知识技能）、稳定性（长期从事的持续性）、连续性（工作内容的连贯性），而“随意性”不符合职业的定义，职业需以专业能力为基础、以稳定发展为目标，因此C为错误选项。

9、求职过程中，提升职业竞争力的核心准备是（）？

A.制作设计精美的简历

B.参加职