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2025年肌少症知识试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.肌少症的英文缩写是什么？()

A.SAR

B.SARC-F

C.SMI

D.BMI

2.以下哪项不是肌少症的危险因素？()

A.年龄增加

B.营养不良

C.慢性疾病

D.睡眠充足

3.肌少症的早期症状通常包括哪些？()

A.体重减轻

B.腹部肥胖

C.活动能力下降

D.全身肌肉力量下降

4.肌少症的筛查工具中，哪一项不是常用的评估方法？()

A.慢性病流行病学调查问卷（CPSI）

B.肌肉质量指数（MMI）

C.老年人健康状况调查问卷（SF-36）

D.肌力测试

5.肌少症的治疗措施不包括以下哪项？()

A.适当的体育锻炼

B.营养补充

C.使用激素替代疗法

D.禁止使用止痛药

6.肌少症患者进行体育锻炼时，以下哪项是不推荐的？()

A.有氧运动

B.力量训练

C.灵活性训练

D.轻度运动

7.肌少症的营养补充中，哪种营养素最为重要？()

A.蛋白质

B.维生素D

C.钙

D.碘

8.肌少症患者应如何进行饮食调整？()

A.增加食物热量摄入

B.减少蛋白质摄入

C.限制脂肪摄入

D.适量增加优质蛋白质

9.肌少症患者在进行力量训练时，以下哪项是错误的？()

A.每周至少进行两次训练

B.选择适合自己的运动强度

C.避免过度训练

D.每次训练时间超过2小时

10.肌少症的预防措施不包括以下哪项？()

A.适当的体育锻炼

B.均衡饮食

C.戒烟限酒

D.定期进行全身X光检查

二、多选题(共5题)

11.肌少症的临床评估中，以下哪些指标是常用的？()

A.体重指数（BMI）

B.肌肉力量

C.肌肉质量

D.慢性疾病指数

E.生理功能评分

12.以下哪些是导致肌少症的危险因素？()

A.年龄增长

B.营养不良

C.慢性疾病

D.睡眠不足

E.精神压力大

13.肌少症患者的饮食管理，以下哪些措施是正确的？()

A.适量增加蛋白质摄入

B.保持饮食均衡

C.减少脂肪和糖分摄入

D.增加维生素和矿物质摄入

E.避免饮酒

14.肌少症患者进行体育锻炼时，以下哪些活动类型是推荐的？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.灵活性训练

D.平衡性训练

E.静态拉伸

15.肌少症的治疗方案可能包括以下哪些措施？()

A.营养补充

B.体育锻炼

C.药物治疗

D.心理咨询

E.慢性疾病管理

三、填空题(共5题)

16.肌少症的英文全称是______。

17.肌少症的主要特征是______、______和______。

18.评估肌少症时，常用的肌肉力量测试方法包括______和______。

19.肌少症的危险因素中，与慢性疾病相关的是______。

20.肌少症患者的饮食建议中，推荐摄入的蛋白质类型主要是______。

四、判断题(共5题)

21.肌少症是一种老年人特有的疾病。()

A.正确B.错误

22.肌少症患者应该避免所有类型的运动。()

A.正确B.错误

23.肌少症的诊断完全基于肌肉力量的测量。()

A.正确B.错误

24.肌少症患者可以通过补充蛋白质来完全逆转疾病。()

A.正确B.错误

25.肌少症是一种可以通过生活方式的改变来预防的疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述肌少症对患者生活质量的影响。

27.如何制定一个适合肌少症患者的运动计划？

28.肌少症的营养管理有哪些关键点？

29.肌少症与哪些慢性疾病存在关联？

30.如何对肌少症进行有效的家庭管理？

2025年肌少症知识试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】肌少症的英文全称是Sarcopenia，缩写为SAR。

2.【答案】D

【解析】睡眠充足并不是肌少症的危险因素，其他三项都是肌少症的危险因素。

3.【答案】D

【解析】肌少症的早期症状通常是全身肌肉力量下降，其他选项也可能是肌少症的表现，但不是早期症状。

4.【答案】C

【解析】老年人健康状况调查问卷（SF-36）主要用于评估老年人的健康状况，而不是专门用于肌少症的筛查。

5.【答