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个人效能提升：告别内耗的行动方案.pptxVIP

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  • 2026-02-18 发布于广东
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个人效能提升：告别内耗的行动方案.pptx

    个人效能提升：告别内耗的行动方;目录;内耗的认知;内耗的定义;内耗的常见表现;内耗与个人效能的关系;内耗在生活工作中的体现;内耗产生的原因;心理压力因素;人际关系影响;自我认知偏差;环境与外界干扰;内耗的影响;对工作效率的影响;对身心健康的危害;对人际关系的破坏;对个人发展的阻碍;提升个人效

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