睡眠障碍心理咨询培训 (3).pptxVIP

第一章睡眠障碍的普遍性与心理咨询的必要性第二章心理咨询师的核心技能与伦理边界第三章认知行为疗法（CBT-I）的实操框架第四章正念疗法与放松技术的临床应用第五章儿童青少年睡眠障碍的特别考量第六章跨文化视角与未来趋势展望

01第一章睡眠障碍的普遍性与心理咨询的必要性

第1页引言：睡眠危机的数据冲击全球睡眠障碍现状案例引入：企业高管张女士数据对比：中美日睡眠障碍数据数据冲击与趋势分析失眠导致工作效率与健康状况下降不同国家睡眠障碍发生率与影响

第2页分析：睡眠障碍的类型与成因失眠症分类与表现睡眠呼吸暂停机制昼夜节律失调类型原发性与继发性失眠的临床特征打鼾、嗜睡与呼吸暂停综合征倒班、时