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更年期女性的饮食补给演讲人汇报人姓名汇报日期

01更年期女性的饮食补给03问题识别：激素波动下的营养缺口在哪里？02现状分析：被忽视的”生命转折期”营养需求04科学评估：你的营养状况到底怎么样？05方案制定：精准补给的”五维饮食图谱”06实施指导：从”知道”到”做到”的落地技巧CONTENTS目录大纲07效果监测：如何知道”补对了”？08总结提升：饮食补给是”终身课题”

Part01更年期女性的饮食补给

Part02现状分析：被忽视的”生命转折期”营养需求

现状分析：被忽视的”生命转折期”营养需求走在小区里，常能看到几个中年姐妹凑在一起聊天，“最近半夜总出汗，被子都湿透了”“这脾气说上来就