2026年新高考作文审题训练31：于“纠结”中破茧，在奋斗里寻真我.docxVIP

阅读下面的材料，根据要求写作。

“躺平”与“内卷”，“奋斗”与“佛系”……这些网络热词勾勒出当下部分青年面对压力时的复杂心态。一边是前辈们“爱拼才会赢”的谆谆教诲，一边是同龄人“拒绝被绑架”的率性宣言；一边是社会时钟的滴答催促，一边是对个人意义的执着探寻。

作为新时代的青年，你如何看待这种“纠结”与“撕扯”？请以“小明”的身份，给你的好友“小育”写一封信，分享你的思考和感悟。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

审题：

这是一道任务驱动型材料作文题。

材料围绕当下部分青年面对压力时的复杂心态展开，列举了“躺平”与“内卷”、“奋斗”与“佛系”等网络热词，还呈现了前辈教诲、同龄人宣言、社会时钟催促以及对个人意义的探寻等多方面的矛盾情境。要求以“小明”的身份给好友“小育”写一封信，分享对这种“纠结”与“撕扯”的思考和感悟。文中可以谈不能被这些“纠结”束缚，而要在奋斗中突破困境，探寻真正的自我，实现个人价值；可以谈应该在“躺”与“卷”之间找到平衡，既要有奋斗的精神，勇于拼搏，又要学会适当放松，调整心态；可以强调奋斗是青春的底色，应挣脱“纠结”的枷锁，以奋斗的姿态拥抱美好的未来。

写作时，开头可先亲切问候小育，然后点明写信缘由，即针对当下青年面临的复杂心态谈谈自己的看法。主体部分可以深入剖析这种“纠结”与“撕扯”产生的原因，如社会竞争压力、个人价值观的多元化等；接着阐述如何正确看待这些心态，既不能盲目“躺平”“佛系”，也不能过度“内卷”而失去自我；然后结合自身经历或名人事例，说明青年应该如何在奋斗中探寻个人意义，找到适合自己的生活节奏。结尾部分表达对小育的鼓励与期待，希望两人都能以积极的心态面对生活。

立意：

1.?于“纠结”中破茧，在奋斗里寻真我。

2.?平衡“躺”与“卷”，奏响青春奋进曲。

3.?挣脱“纠结”枷锁，拥抱奋斗人生。

例文：

于“纠结”中破茧，在奋斗里寻真我

亲爱的小育：

展信佳！最近看到网络上关于“躺平”“内卷”“奋斗”“佛系”等热词的讨论，深感我们这一代青年正面临着前所未有的“纠结”与“撕扯”。我想借此信，和你分享一下我对此的思考和感悟。

我们生活在快速发展、竞争激烈的时代，社会的时钟滴答作响，催促着我们不断前行。前辈们“爱拼才会赢”的教诲犹在耳畔，可同龄人“拒绝被绑架”的宣言也让我们心有戚戚。我们渴望成功，却又害怕在激烈的竞争中迷失自我；我们向往自由，却又不得不面对生活的压力和责任。这种“纠结”与“撕扯”，就像一张无形的网，将我们紧紧束缚，让我们在迷茫中徘徊。

“躺平”，实则是一种消极的应对方式。当我们选择“躺平”，放弃奋斗和追求，虽然能暂时获得内心的宁静，但长此以往，我们会失去前进的动力和勇气，变得麻木不仁。就像一艘没有航向的船，在茫茫大海中随波逐流，最终迷失在无尽的黑暗中。“内卷”，则是过度竞争的产物。在“内卷”的漩涡中，我们不断地压榨自己，为了那一点点微不足道的优势，付出了巨大的代价。这种无意义的竞争，不仅让我们失去了生活的乐趣，也让我们忽略了内心真正的需求。就像一群人在黑暗中互相拉扯，谁也无法前进，只能陷入无尽的疲惫和焦虑之中。

然而，我们不能被这些“纠结”与“撕扯”所左右。我们正处在人生中最美好的时光，拥有无限的可能和潜力。我们应该勇敢地挣脱这张无形的网，在奋斗中探寻个人意义，找到真正的自我。

奋斗是青春的底色。古往今来，无数仁人志士在奋斗中实现了自己的人生价值。江梦南幼时因药物致聋，靠读唇语与不懈苦读考入清华博士，用坚持击碎命运枷锁；苏炳添三十余岁仍突破年龄与体能极限，打磨技术终成亚洲百米纪录保持者，以执着书写赛道传奇；马云在创业初期碰壁后始终没有放弃，最终创造了阿里巴巴的商业奇迹。这告诉我们，只有拥有梦想并为之努力奋斗，才能够战胜困难，实现自己的人生价值。

在奋斗的过程中我们也要学会探寻生命的意义。每个人都有自己独特的兴趣和天赋，我们应该根据自己的实际情况，选择适合自己的道路。就像王亚平，怀揣对航天事业的热爱与执着，两度奔赴太空。她在星辰大海中追逐梦想，不仅成为中国首位出舱女航天员，更以自身经历点燃无数青少年的科学热情，在追梦征程中实现了个人理想与家国担当的统一。

小育，我知道你也在为未来的方向而迷茫，为生活的压力而烦恼。但我相信，只要我们坚定信念，勇敢地面对挑战，在奋斗中不断成长，我们一定能够挣脱“纠结”的枷锁，找到属于自己的那片天空。让我们一起于“纠结”中破茧，在奋斗里寻真我，书写我们的精彩人生！

愿你一切安好！

小明

X年X月X日

致小育的一封信

亲爱的小育：

展信安。

最近总刷到“躺平”“内卷”“佛系”这些词，像一面面镜子，照出我们这代人心里的褶皱。你说“爱拼才会赢”是老黄历，我却觉得，这八个字里藏着父辈们用脚丈量土地的踏实；