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1生命教育概论

2第一单元~导论 1、探讨生命的本质与意义A、生命的哲学观 我们为自己的生命经验负起百分之百的责任。 我们的每一个想法都在建构我们的未来。

3生命的着力点就在此刻。 痛苦乃源于怨恨与罪恶感。 只有放下怨恨才能解除疾病，即使是癌症亦然。 当我们真正爱自己时，生命中每一样事物都将随之改变。

4 我们必须释放过去并宽恕每一个人。 它的根本想法就是:「我不够好。」 而它只是一个想法，想法是可以改变的。 怨恨、批判和罪恶感，皆具有强大的杀伤力。

5 我们必须下定决心开始学着爱自己。 此刻对自己的自我赞同与自我接纳，是迈入正向转变的关键。 我身体里所谓的「疾病」，是我自己创造出来的。 在我无尽的生命中，每一处都是完美、完全和完整的，但亦无时不在改变。

6 生命没有起始，也无终点，只有本体与经验的无止尽循环。 生命永远不会停顿、静止或腐朽，因为每一刻都如此新奇和新鲜。 造物主的力量与我同在，它给了我力量，让我创造自己的环境。

7 我深知在我心中有一股力量，而且我可以选择如何去运用它，我为此而感到喜悦。 当我们从旧有中走出时，生命的每一刻都是一个新的开始。 此时此刻，对我而言是全然新的起点。 在我的生命世界中，一切都是美好的。

8B、生命的意义 假如我们提出这样一个问题:「生命的意义是什么?」 回答的人很可能无言以对。因为大部分的人从来就没有去考虑这个问题或努力寻求它的答案。

9其实，自有人类以来，这个问题就存在了，人类自问:「为什么活着?生命的意义又是什么?」 当然，只有那些走过困境的人才会提出这样的问题。 如果他们没有经历过磨难，一切都平平安安，就不会想起这些来。

10 倘若我们只专注于观察行为，却对一切言论都置若罔闻，那我们就会发觉。 每个人都有自己的「生命的意义」。 并且，这一意义与他自身所有的观点、态度、行为、表情、礼貌、追求、习惯以及个性等等都极为相符。

11 每个人的一言一行都表明了他只信奉一种「生命观」。 他对这个世界及自身的看法都在他的一切举动中蕴藏着。 他是如此判断:「我就是这样的，