《大学生心理健康教育》课件——14情绪的内涵.pptVIP

第五单元做好情绪的主人第一节情绪的内涵提到情绪，你会想到什么？活动体验：乌龟与乌鸦一、什么是情绪情绪是个体对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪的构成认知层面上的主观体验生理层面上的生理唤醒表达层面上的外部行为二、情绪的分类人类有多少种情绪？生气悲伤惊讶快乐厌恶害怕中性三、情商“情商”也称“情绪智力”，它是相对于“智力”的概念而提出的，是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。情商的基本内涵1、认识自己的情绪2、妥善管理情绪3、自我激励4、认识他人的情绪5、管理人际关系讨论情绪状况存在性别差异吗？谢谢观看