老年人关节炎的运动康复.pptxVIP

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目录CONTENTS老年人关节炎的运动康复1现状分析：被疼痛困住的”老骨头”2问题识别：老年人运动康复的五大”拦路虎”3科学评估：给关节做个”全面体检”4方案制定：分阶段、个性化的”运动处方”5实施指导：细节决定康复效果6

第一节老年人关节炎的运动康复

第二节现状分析：被疼痛困住的”老骨头”

现状分析：被疼痛困住的”老骨头”清晨的社区花园里，72岁的李大爷扶着腰慢慢蹲下，想捡片飘落的银杏叶，膝盖却传来钻心的刺痛；68岁的王阿姨每天做饭时，手指关节像被小钳子夹着，握不住锅铲；更常见的是楼下张奶奶，上下楼梯要