骨科关节僵硬康复治疗.ppt

术后康复指南（髋关节）08全髋关节成形术康复计划早期活动与负重训练术后24小时内开始被动关节活动，逐步过渡到辅助行走（如助行器），6周内避免完全负重以防止假体松动。重点训练臀中肌、股四头肌及腘绳肌，采用等长收缩、弹力带抗阻训练，逐步恢复髋关节稳定性。通过CPM机（持续被动活动仪）和物理治疗师指导的主动伸展运动，逐步改善屈曲、外展等功能，避免粘连。肌肉力量强化关节活动度恢复体位管理术后4-6周重点强化臀中肌和股四头肌，侧卧位髋外展训练抬起下肢15-20厘米维持5秒，坐位屈膝训练使用弹力带增加阻力，后期加入桥式运动保持肩髋膝成直线。肌力强化重点步态再教育从助行器过