九年级第一学期单杠课时计划：学习目标与教学重点.pdfVIP

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宁中学《体育与》九年级第一学期单杠

标题:

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计划5

关键词:九年级第一学期单杠计划

关键词:九年级第一学期单杠

学习目标

1、练习多种杠上的支撑练习，掌握多种摆越的动作。

2、发展上、下肢和腰腹肌的力量素质，提高身体的柔

韧性和协调性。

描述:3、培养学生创新精神，使其在创练中体验成功的乐趣。

描述:

教学重点、难点

规定动作到位，创设动作

初体育与

初体育与

学科:语种:汉语

学科:语种:汉语

九年级

式

格:教学设计.doc者:学生

格式:教.者:学

学设计doc生

资源类型:文本类教育类型:初教育九年级

资源类型:文本类教育类型:初教育九年级

作者:单位:宁学

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宁中学《体育与》九年级第一学期单杠计

划5

年级初三人数日期执教

班级四组织形式自然班周次课次5

内容1、单杠（8—5）重点规定动作到位，创设动作

2、篮球（10—5）难点

1、练习多种杠上的支撑练习，掌握多种摆越的动作。

学习

2、发展上、下肢和腰腹肌的力量素质，提高身体的柔韧性和协调性。

目标

3、培养学生创新精神，使其在创练中体验成功的乐趣。

运动负荷

课时

教学内容次时强教与学的活动组织与队形

序间

数间度